06/10/2023
আসসালামুয়ালাইকুম
বাদামে রয়েছে আপনার বাচ্চার সুস্বাস্থ্য!
শিশুর মস্তিস্ক গঠনে সাহায্য করে বাদাম!!
২-৭ বছর যদি হয় আপনার বাচ্চার বয়স তাহলে এই লেখা আপনার জন্য।
১৫ বছর বয়সী সকল ছেলে মেয়ের জন্য একটি প্রাকৃতিক খাবার।
কাজুবাদাম, আখরোট, আলমন্ড, পেস্তা বাদাম, চীনাবাদামসহ সব ধরনের বাদামই শিশুদের জন্য বেশ উপকারী।
🏆 বাদাম প্রোটিন এবং ওমেগা-3 ফ্যাটি এসিডের উৎকৃষ্ট একটি উৎস।
🏆এটি শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশে সাহায্য করে। বাদামে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ই থাকে যা শিশুর স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি করে।
🏆পড়ালেখায় মনোযোগী করে।
🏆শিশুর শারীরিক বিকাশ ঘটায়।
🏆বাদামে থাকা বিদ্যমান প্রোটিন শিশুর খাবারে পুষ্টির ঘাটতি পূরণ করে।
🏆রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
🎨খাওয়ার নিয়ম:
🏅৬-৯ মাস বয়স হলেই বাদাম খাওয়ান। বেটে বা পাউডার করে।
🏅২-৩ বছরের বাচ্চাকে দিনে ৩-৪ টি বাদাম।
❣️যদি সঠিক নিয়মে খাওয়াতে না পারেন
তার সহজ সমাধান ।
২-৭ বছর বাচ্চার জন্য ২ চামচ
৭-১৫ বছর কিশোরদের জন্য ৩ চামচ।
(২/৩ বার দিনে)
🍀এটি একটি ক্যামিকেল মুক্ত ভেষজ খাদ্য পরিপূরক।এতে ব্যাবহৃত উপাদান সমূহ বাংলাদেশ ড্রাগস এডমিনিস্ট্রেশন এর আওয়াতামুক্ত এটি কোন ঔষধ বা ঔষধ হিসেবে ব্যাবহারের জন্য নয়।
⭕সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক উপাদান থাকায় এই খাদ্য পরিপূরক পার্শ্বপ্রতিরিয়ামুক্ত।
🚫আমরা খাদ্য পণ্যে কখনোই ক্ষতিকারক রং কৃতিম গন্ধ ও মানবদেহের জন্য ক্ষতিকর কেমিক্যাল ব্যাবহার করি না।
