25/11/2025
🎙️ 𝗡𝗢𝗨𝗩𝗘𝗟 𝗘𝗣𝗜𝗦𝗢𝗗𝗘 – 𝗡𝗢𝗙𝗜𝗟𝗧𝗘𝗥 𝗦𝟬𝟮𝗘𝟬𝟮
🇵🇹 « 𝗝’𝗲𝘁𝗮𝗶𝘀 𝗲𝗻 𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝗽𝗲𝗿𝗶𝗺𝗲𝗿 𝗲𝗻 𝗕𝗲𝗹𝗴𝗶𝗾𝘂𝗲 » – 𝗟𝗼𝗿𝗲𝗻𝗮 𝗠𝗶𝗿𝗮𝗻𝗱𝗮 & 𝗹𝗲 𝗱𝗲𝗰𝗹𝗶𝗰 𝗱𝘂 𝗣𝗼𝗿𝘁𝘂𝗴𝗮𝗹
Après avoir interviewé Julien Riviezzo, qui a quitté la Belgique pour s’installer en Égypte, je tends cette fois le micro à une autre voix qui a choisi l’ailleurs : Lorena Miranda 🌍
Il y a des phrases qui claquent.
Et puis il y a celles qui résonnent.
Quand Lorena m’a dit :
« 𝘑𝘦 𝘱𝘦𝘳𝘪𝘮𝘢𝘪𝘴 𝘦𝘯 𝘉𝘦𝘭𝘨𝘪𝘲𝘶𝘦 »
j’ai su que cet épisode devait exister.
Dans cet échange sans filtre, elle raconte :
– son ras-le-bol de la pression belge
– son départ pour le Portugal
– son besoin de soleil, de mouvement, de vie
– et comment ce choix a transformé son énergie, son business et son corps.
On a parlé de :
- la culture de l’extérieur
- l’alignement hormonal
- du mode survie VS le mode « je vis »
- de la vie comme une vague, pas comme une lutte
- et de ce que ça change… de changer d’environnement.
Ce qui m’a touché ?
C’est sa manière de ne pas fuir… mais de s’autoriser.
Pas s’échapper.
S’aligner.
Et poser cette question simple mais dérangeante :
« 𝘌𝘵 𝘴𝘪 𝘤𝘦 𝘯’𝘦𝘵𝘢𝘪𝘵 𝘱𝘢𝘴 𝘵𝘰𝘪 𝘭𝘦 𝘱𝘳𝘰𝘣𝘭𝘦𝘮𝘦... 𝘮𝘢𝘪𝘴 𝘵𝘰𝘯 𝘦𝘯𝘷𝘪𝘳𝘰𝘯𝘯𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 ? »
𝗤𝘂𝗲𝗹𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗽𝗵𝗿𝗮𝘀𝗲𝘀 𝗳𝗼𝗿𝘁𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗹’𝗲𝗽𝗶𝘀𝗼𝗱𝗲
À réutiliser, à partager, à faire tourner :
• « Je périmais en Belgique. »
• « Je ne fuyais pas, je me choisissais. »
• « La Belgique me mettait en survie, le Portugal me remet en vie. »
• « On n’apprend pas à vivre en restant dans un environnement qui t’éteint. »
• « Quand une relation ne fonctionne plus, tu changes… même si cette relation, c’est avec ton pays. »
• « Je suis passée du “je dois” au “j’ai envie”. »
• « Mon corps ne m’a pas lâchée, il m’a sauvée. »
• « On ne m’avait jamais appris à respecter mon rythme, juste à le casser. »
• « Nos vies ne sont pas faites pour survivre, elles sont faites pour vibrer. »
• « Osez vivre votre vie alignée. » – Lorena Miranda
🎧 À écouter ici :
👉 https://open.spotify.com/episode/0lkdRfWIQ7hbew9MllLqrp
🔗 Son compte Insta : (https://instagram.com/lorena_miranda_coach)
Et toi…
est-ce que tu es en train de vivre ?
ou juste de tenir jusqu’au week-end ?
As-tu déjà eu cette sensation de « périmer » dans ton environnement ?
Qu’est-ce que tu as changé ?
Bonne écoute ✨ Et surtout… écoutez-vous.
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P.S. 🙏 Merci de garder vos commentaires bienveillants et constructifs. Les trolls et les remarques mesquines ou hors de propos n’ont pas leur place ici. Merci 😉
