31/05/2022
Hij is er, de zomer-editie van ons Gezond.be magazine!
☀ De zomer staat – eindelijk! – voor de deur en wij zijn niet de enigen die daar blij om zijn. Julie Vermeire (24) is namelijk niet alleen figuurlijk een zonneschijntje, maar geeft grif toe helemaal op te leven als de zon schijnt. ‘Ga naar buiten, geniet van de zonnestralen en pak die energie’, klinkt het in dit interview. Sun is shining, and so is Julie!
🏌️♀️ De redactie testte verschillende verrassende en hippe sporten uit, zoals paaldansen, boulderen en golfen. We geven daarnaast ook nog zes tips mee om blessurevrij te sporten en het dossier afsluiten doen we met een shopping vol stijlvolle sportartikelen.
🧴 Hoe je je huid en ogen de komende maanden het beste beschermt tegen schadelijke zonnestralen? Wij vroegen het aan kliniekhoofd dermatologie bij UZ Brussel Samira Baharlou en opticien Wim Withofs.
🤰🏽 Zwanger zijn en een kind krijgen, het zouden de mooiste dagen van je leven moeten zijn. Voor 10 tot 15% van de kersverse ouders is dat echter niet het geval. Zij hebben last van een perinatale depressie. Hoe dat komt en hoe je ermee kunt omgaan legt An-Sofie Van Parys, vroedvrouw, sociaal, psychotherapeut en vertegenwoordiger van het Vlaams Expertise Netwerk Perinatale mentale Gezondheid, uit.
🍴 De zomer op je bord toveren? Dat doe je snel en gemakkelijk met de zeven Italiaanse recepten van Chloé Kookt. Wat dacht je bijvoorbeeld van pollo alla lemone? Of balletjes van aubergine? Wij zijn alvast fan!
😍 Benieuwd naar meer? Ga dan snel naar de dichtstbijzijnde dagbladhandel of supermarkt.
De achtste editie van ons magazine Gezond is vanaf vandaag verkrijgbaar bij de dagbladhandel. Wat je allemaal mag verwachten? Wij lichten alvast een tipje van de sluier op!
