BRANDshift

30/09/2025

✨ Op veler vraag ✨

Hoe was dat nu, drie dagen niets eten?
Afgelopen weekend deed ik een 72 uur vastenchallenge, van vrijdagavond 18u tot maandagavond 18u.

Wat begon als een impulsief “ja” op een uitnodiging, werd een onverwacht avontuur van honger, pizza-dromen, zout in mijn thee, maar ook helderheid, focus en genieten van eten zoals nooit tevoren.

Ik schreef er een artikel over: mijn dagboek van 72 uur vasten, mét wat ik achteraf ontdekte over wat er eigenlijk in je lichaam gebeurt.

Zou jij het ooit proberen?

Op veler vraag: hoe was dat nu, drie dagen niets eten? Vrijdagavond 18u startte ik mijn 72 uur vastenchallenge. Tot maandag 18u.

21/08/2025

✨ Een sterk merk begint niet met een logo. Het begint vanbinnen. ✨

Veel bedrijven investeren in campagnes en strakke websites, maar vergeten waar het écht om draait: hun mensen en hun cultuur.

🔑 Wat telt:
• Je mensen brengen je merk tot leven.
• Missie & visie moeten geleefd worden, niet alleen op papier.
• Cultuur is de échte merkdrager.

Bedrijven die inside-out bouwen, creëren merken die authentiek, consistent én duurzaam zijn. 🚀

👉 Lees de volledige blog via de link in bio.