Desafio 27 dias Foco e ação

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27/07/2020

😱 VOCÊ SABIA?
A BETERRABA é uma raiz que tem um sabor que lembra terra, é levemente adocicada e pode se comer cozida ou crua na salada e até no suco de frutas🍅🍇🍏🥝🍐
Diminui a pressão alta: contém nitratos que ajudam relaxar os vasos sanguíneos;
Melhora o rendimento do treino: por relaxar os vasos sanguíneos permite que mais nutrientes cheguem aos músculos;
Fortalece o sistema imune: é rica em zinco que ativa um hormônio que aumenta a produção de células de defesa do organismo;
Previne e combate anemia: por conter ferro e vitaminas do complexo B evita e trata esse tipo de anemia;
Mantém a saúde dos músculos: contém potássio e cálcio, importantes para a manutenção de fibras musculares saudáveis;
Protege o sistema nervoso: por ser rica em vitamina B1 e B2;
Previne o envelhecimento precoce: contém elevados níveis de vitamina C, que é um potente antioxidante que evita o envelhecimento das células;

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27/07/2020

📌HOJE É SEU DIA DE SORTE!!!;😃
Como nosso grupo está quase lotado Abrimos mais 10 vagas para o nosso
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gordura❤
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24/07/2020

Meninaaaaaaaaaaaaaas.!!! 😍 to amando este desafio funciona memo. Foi uma amiga que me indicou, por apenas R$47 já desisti da bariátrica 😱 to perdendo MUUUUUUUITA barriga, emagreci 10kg em 28dias. Que tiver precisando é só acessar aqui meninas🍹 clica aqui nesse Link⤵️
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