01/05/2020
Olá Pessoal,
estou oferecendo o
Programa de Redução da Ansiedade
estruturado a partir das teorias
Cognitiva Comportamental e
Psicologia Positiva.
O Programa em grupo com até 9 pessoas
acontecerá em
8 encontros semanais
às quartas-feiras das
19:30 às 21:30h.
Temas a serem desenvolvidos:
• Definição de ansiedade e o papel do medo
• A natureza universal e adaptativa do medo
• Explicação cognitiva para ativação inadequada do programa de ansiedade
• Consequências da ativação inadequada da ansiedade
• Fuga, evitação e outras tentativas de controlar a ansiedade
• Meta do tratamento: desligar o programa de ansiedade
• Estratégias de tratamento usadas para desativar o programa de ansiedade
• O papel de outras abordagens à redução da ansiedade (p. ex., medicamentos, relaxamento, fitoterápicos)
Entre em contato no meu celular
31 999610253
para confirmar a sua presença!
Abraços,
Paulo.
