Jornal Notícias de Borebi

11/08/2026

Pesquisa Sebrae-SP: investimento do MEI para começar a vender marmita é de R$ 3 mil
Estado de São Paulo registra mais de 91 mil Microempreendedores Individuais (MEIs) na atividade
Cerca de R$ 3 mil é o valor do investimento inicial realizado pelos Microempreendedores Individuais (MEIs) para começar um negócio de marmita, segundo a pesquisa “Perfil e desafios dos negócios de marmitas” do Sebrae-SP. Só no Estado de São Paulo são 91.587 MEIs na atividade, representando 76% entre os micro e pequenos negócios no segmento.
O levantamento identificou o perfil predominante entre os MEIs: mulher (71,3%), que trabalhava anteriormente com carteira assinada (60%) e começou na atividade para buscar autonomia e independência (25%) ou para complementar sua renda (20%) ou transformar uma habilidade ou ideia em negócio (18%).
De acordo com Pedro Gonçalves, consultor do Sebrae-SP, a pesquisa sugere que o empreendedorismo tem sido, predominantemente, uma alternativa de transição de carreira. “A barreira de entrada para começar um negócio de marmita é baixa. Muitas pessoas começam na cozinha de casa, com utensílios próprios. Por outro lado, a concorrência é alta e exige a necessidade de f**ar atento à gestão do negócio para não f**ar no prejuízo”, alerta.
Em relação ao faturamento, o valor médio mensal registrado é de R$ 4.191. Os MEIs produzem e vendem em torno de 151 a 300 marmitas por mês (36%) ou de 51 a 100 marmitas (29%). Para 65% dos MEIs, os preços de venda variam de R$ 21 a R$ 30.
“Os resultados sugerem um mercado concentrado em preços intermediários, refletindo a necessidade de equilibrar competitividade, custos de produção e poder de compra dos clientes”, comenta Pedro Gonçalves, do Sebrae-SP. A pesquisa aponta que o principal desafio dos MEIs do segmento é o controle de custos (42%), seguido pela concorrência (38%) e pela logística das entregas (29%).
As marmitas tradicionais surgem como a principal oferta do mercado (57%), mas a diversif**ação dos cardápios é uma realidade com opções saudáveis, saladas, congeladas, sopas, vegetarianas, veganas, low carb, sem glúten, sem lactose e sem açúcar. Quando o tema é canal de venda, o destaque é para o WhatsApp com 79%, seguido das redes sociais (59%) e aplicativos de delivery (52%).
ESG
A pesquisa do Sebrae-SP abordou ainda os conhecimentos dos empreendedores sobre o termo ESG, que envolve critérios ambientais, sociais e de governança utilizados para orientar empresas mais responsáveis e sustentáveis.
Embora 34% dos MEIs não conheçam o que é o termo ESG, 61% procuram reduzir o desperdício de alimentos e 55% entendem que separam e destinam corretamente os resíduos. A compra de insumos de produtores locais é praticada por 30%. Já 26% se preocupam com o uso de embalagens biodegradáveis ou recicláveis.
Bauru e região
Na região de Bauru, que abrange os 37 municípios atendidos pelo escritório regional do Sebrae-SP, constam 431 MEIs no segmento de marmitas, de acordo com o Portal do Empreendedor, da Receita Federal, até o dia 1º de agosto. Bauru lidera o ranking regional com 234 MEIs, dos quais 171 são comandados por mulheres. Na sequência aparecem Jaú, com 31 empreendedores; Agudos, com 22; Lençóis Paulista e Lins, com 17 cada; e Pederneiras, com 14 negócios voltados ao fornecimento de alimentos preparados, predominantemente para consumo domiciliar.
Para o consultor de negócios do Sebrae-SP e gestor do programa de Alimentação Fora do Lar, Eduardo Ribeiro Ruiz, o mercado de marmitas segue aquecido e oferece oportunidades para quem deseja iniciar um negócio, mas o sucesso depende de uma gestão eficiente e do foco na experiência do cliente. "O segmento de marmitas continua sendo uma excelente porta de entrada para quem deseja empreender, principalmente porque exige um investimento inicial relativamente baixo. No entanto, desde o primeiro dia, é importante entender que o cliente não compra apenas uma refeição, mas toda a experiência que envolve o produto: a facilidade para fazer o pedido, a qualidade da embalagem, a pontualidade na entrega, a apresentação e, claro, o sabor da comida. Quando o negócio cresce, a gestão passa a ser o principal diferencial competitivo. Controlar custos, utilizar canais digitais para vendas, fidelizar clientes e inovar no cardápio são fatores que fazem a diferença entre apenas vender marmitas e construir uma empresa sólida", destaca.
Metodologia
A pesquisa foi realizada por e-mail entre os dias 18/05/26 e 31/05/26 pelo Instituto Consulting. Foram entrevistados 1.080 MEIs que atuam no segmento de fornecimento de alimentos destinados preponderantemente para consumo domiciliar. O segmento abrange preparação de refeições ou pratos cozidos, inclusive congelados, entregues ou servidos em domicílio (CNAE 5620-1/04).
O levantamento completo está disponível no linkhttps://datasebrae.com.br/wp-content/uploads/2026/07/Perfil-e-Desafios-dos-Negocios-de-Marmitas.pdf

03/08/2026

‘Bauru é o cenário das minhas vitórias’, diz técnico Carlos Lenta

Ele comanda o Somos Vôlei Bauru, que joga neste feriado de aniversário da cidade

No aniversário de 130 anos de Bauru, neste sábado (1/8), o Somos Vôlei Bauru leva o nome da cidade mais importante do centro-oeste paulista até Itaí, no sudoeste paulista – divisa com Avaré, Piraju e Paranapanema.

As jogadoras da faixa etária 45+ terão um sábado de duelos válidos pela Liga de Bauru – competição regional da AABR (Associação dos Árbitros de Bauru e Região). As adversárias são as equipes de Igaraçu do Tietê, Itaí e Assis.

“Vi Bauru crescer e se transformar. E, claro, acolher meus sonhos”, destaca o técnico do Somos Vôlei Bauru, Carlos Lenta.

Missão de vida

“Ainda criança, comecei no voleibol pelas escolinhas do Sesi. Depois, em 1996, pude me formar em educação física pela Unesp e transformar a paixão de atleta em missão de vida como treinador”, conta.

“Hoje, posso retribuir essas oportunidades que Bauru me deu atuando com a melhor idade e outros públicos. Bauru é o cenário de todas as minhas vitórias”, conclui.

O Somos Vôlei Bauru também oferece escolinha gratuita e mantém as atividades com patrocínio de PCA Engenharia Térmica, Poloar Bauru, Onplay Comunicação Integrada e Marketing, Oral Unic e Concilig. Idealização: Associação Garra de Tigre. Apoio: Semel. Detalhes: (14) 98122-2021 ou (14) 99145-0691.

22/07/2026

Senac abre mais de 6,9 mil bolsas de estudo gratuitas para qualif**ação profissional no Centro-Oeste Paulista

Unidades de Bauru, Botucatu, Jaú, Marília e Ourinhos oferecem formações nas áreas de Saúde, Tecnologia da Informação, Gestão e Negócios, Comunicação e Marketing, Moda, Bem-estar, entre outras

As unidades do Senac no Centro-Oeste Paulista disponibilizam, entre julho e dezembro, 6.917 bolsas de estudo gratuitas por meio do Programa Senac de Gratuidade. As oportunidades contemplam cursos técnicos e livres voltados à formação profissional, o que amplia o acesso à educação e prepara profissionais para diferentes segmentos do mercado de trabalho.
A oferta acompanha um cenário cada vez mais favorável à educação profissional. De acordo com o Panorama da Educação Profissional e Tecnológica (EPT), pesquisa realizada pelo Núcleo de Pesquisa e Inovação em Educação Profissional do Senac São Paulo, que ouviu mais de 32 mil pessoas entre outubro e novembro de 2025, 9 em cada 10 estudantes (91,38%) dos cursos técnicos se sentem otimistas ou muito otimistas em relação às possibilidades de crescimento profissional. O levantamento também revela que mais de 91% dos estudantes dos cursos técnicos subsequentes consideram que o diploma da instituição é valorizado ou muito valorizado pelo mercado de trabalho, reforçando a confiança na formação técnica como diferencial para empregabilidade e desenvolvimento de carreira.
Destinado a pessoas com renda familiar per capita de até dois salários mínimos federais, o Programa Senac de Gratuidade oferece formação profissional gratuita, incluindo material didático, acesso a laboratórios especializados, biblioteca, infraestrutura tecnológica e acompanhamento pedagógico durante todo o curso.
As inscrições são abertas cerca de 20 dias antes do início de cada turma, sempre ao meio-dia, e devem ser realizadas exclusivamente pelo Portal do Senac São Paulo. As vagas são preenchidas por ordem de inscrição em uma lista de espera online.

Confira alguns destaques das unidades da região:
Senac Bauru

A unidade disponibiliza 1.716 bolsas de estudo gratuitas para o segundo semestre, com cursos voltados às áreas de Gestão, Tecnologia, Saúde, Moda e Desenvolvimento Social. Entre os destaques estão:
• Inteligência Emocional: A Arte de Gerenciar as Emoções – início em 8/8;
• Teatro para Educadores – início em 15/8;
• Técnico em Recursos Humanos – início em 24/8;
• O Líder como Coach – início em 26/9;
• Gestão de Conflitos nas Organizações – início em 31/10.
Senac Botucatu

O Senac Botucatu oferece 909 bolsas de estudo gratuitas em cursos técnicos e livres que contemplam diferentes segmentos profissionais. Entre os destaques estão:
• Técnico em Guia de Turismo – início em 3/8;
• Analista de Suporte Técnico – início em 4/8;
• Técnicas de Depilação – início em 5/9;
• Estratégias contra a Violência Escolar para Educadores – início em 16/10;
• Inteligência Artificial – início em 16/11.
Senac Jaú

A unidade disponibiliza 692 bolsas de estudo gratuitas, com destaque para cursos técnicos em áreas estratégicas para o mercado de trabalho. Entre eles:

• Técnico em Marketing - Início em 3/8;
• Técnico em Recursos Humanos - Início em 17/8;
• Técnico em Design Gráfico - Início em 21/9;
• Técnico em Modelagem do Vestuário - Início em 29/9;
• Técnico em Administração - Início em 5/10.
Senac Marília
Com 1.109 bolsas de estudo gratuitas, a unidade reúne oportunidades nas áreas de Saúde, Bem-estar, Tecnologia da Informação, Comunicação e Desenvolvimento Social. Entre os destaques estão:
• Técnico em Teatro – início em 3/8;
• Técnico em Recursos Humanos – início em 3/8;
• Doula – início em 14/9;
• Personal Organizer – Ambientes Residenciais – início em 3/10;
• Inteligência Artificial com Excel – início em 14/11.
Senac Ourinhos

A unidade oferece 2.491 bolsas de estudo gratuitas para o segundo semestre, com destaque para cursos técnicos em áreas como Tecnologia da Informação, Saúde, Moda e Bem-estar. Entre eles:
• Técnico em Informática – início em 3/8;
• Técnico em Nutrição e Dietética – início em 10/8;
• Técnico em Produção de Moda – início em 10/8;
• Técnico em Massoterapia – início em 10/8;
• Técnico em Podologia – início em 21/9.
Serviço

Programa Senac de Gratuidade - Segundo semestre 2026
Inscrições: www.sp.senac.br/bolsas-de-estudo

Senac Bauru
Endereço – Bloco II: Rua Engenheiro Saint Martin, 10-12 – Centro – Bauru/SP
Endereço – Bloco III: Avenida Rodrigues Alves, 8-37 – Centro – Bauru/SP
Site: www.sp.senac.br/senac-bauru
Senac Botucatu
Endereço: Rua Dr. Rafael Sampaio, 85 – Boa Vista – Botucatu/SP
Site: www.sp.senac.br/senac-botucatu
Senac Jaú
Endereço: Rua São Sebastião, 145 – Chácara Bela Miraglia – Jaú/SP
Site: www.sp.senac.br/senac-jau
Senac Marília
Endereço: Rua Paraíba, 125 – Centro – Marília/SP
Site: www.sp.senac.br/senac-marilia
Senac Ourinhos
Endereço: Rua Duque de Caxias, 679 – Vila Recreio – Ourinhos/SP
Site: www.sp.senac.br/senac-ourinhos

18/07/2026

📞 Brasileiro praticamente não atende mais ao telefone.

O motivo? O excesso de ligações de telemarketing, golpes e chamadas insistentes fez muita gente perder a confiança nesse meio de comunicação. Hoje, quando o celular toca com um número desconhecido, a primeira reação de milhões de brasileiros é simplesmente ignorar a chamada.

O telefone, que já foi a principal forma de contato entre as pessoas, acabou sendo substituído por mensagens em aplicativos, justamente por oferecerem mais controle e segurança.

E você? Ainda atende ligações de números desconhecidos ou prefere esperar uma mensagem?

Via

Jornalismo
por Jornalista

18/07/2026

Somos Vôlei Bauru vence e soma 30 jogos sem derrotas em 2026

Invicto, projeto inclusivo teve mais resultados positivos neste sábado

O Somos Vôlei Bauru venceu mais duas partidas neste sábado (18/7) e totalizou 30 vitórias em 30 jogos na atual temporada.

Válidos pela Superliga da CBVA (Confederação Brasileira de Voleibol Adaptado), os triunfos do dia foram disputados no ginásio Darcy César Improta, em Bauru.

O elenco 68+ bateu as representantes de Areiópolis por 2 sets a 0 (15x06/ 15x11) e o 58+ superou Promissão também por 2 a 0 (15x07/ 15x01). Já o 45+ ganhou por W.O porque, nessa faixa etária, Promissão não compareceu.

Além da Superliga, o Somos Vôlei Bauru integra a Liga de Bauru (na qual também está sem derrotas em 2026) e oferece escolinha gratuita para mulheres na maturidade.

O projeto tem patrocínio de PCA Engenharia Térmica, Poloar Bauru, Onplay Comunicação Integrada e Marketing, Oral Unic e Concilig. Idealização: Associação Garra de Tigre. Apoio: Semel. Detalhes: (14) 98122-2021 ou (14) 99145-0691.

12/07/2026

O que os idosos entendem sobre felicidade que nós ainda insistimos em ignorar
Quantas vezes você já transformou um momento de descanso em uma fonte de ansiedade? Você está com a família, em um jantar com amigos ou simplesmente sem fazer nada, mas uma parte da sua mente continua na próxima entrega, na reunião da semana que vem ou naquela meta que ainda não foi atingida.
Baseado em uma pesquisa realizada em 145 países, ele mostra que a felicidade costuma seguir uma curva em "U", ela cai na meia-idade e volta a subir na velhice. Isso acontece mesmo diante de perdas comuns do envelhecimento, como problemas de saúde ou redução de capacidades cognitivas.
Segundo os autores, o segredo está no que chamam de compatibilidade entre objetivos. Quando somos jovens ou adultos de meia-idade, estamos concentrados em metas de longo prazo, como carreira, patrimônio, filhos, reputação e segurança financeira. Assim, atividades que geram prazer imediato podem parecer um desperdício de tempo ou até uma ameaça ao sucesso futuro. E isso é um conflito interno que reduz a própria felicidade que buscamos.
Já os idosos tendem a enxergar o tempo de vida como mais limitado. Com isso, suas prioridades mudam. Relacionamentos, bem-estar emocional e momentos signif**ativos deixam de ser distrações e passam a ser objetivos centrais da vida. A felicidade deixa de competir com outras metas e passa a caminhar junto delas.
Os autores se apoiam na teoria da seletividade socioemocional, da psicóloga Laura Carstensen, que mostra que essa mudança não depende necessariamente da idade. Quando pessoas jovens percebem que têm menos tempo disponível, suas prioridades também passam a valorizar mais conexões emocionais e satisfação presente. Da mesma forma, idosos que imaginam ter décadas extras de vida voltam a priorizar objetivos típicos da juventude
O artigo critica dois extremos comuns:
1. O "grind mindset", que trata trabalho, esforço e produtividade como únicos caminhos legítimos para o sucesso, vendo lazer quase como culpa.
2. A mentalidade YOLO ("só se vive uma vez"), que coloca o prazer acima de qualquer planejamento ou propósito de longo prazo.
Os dois geram desequilíbrios porque um leva ao burnout, o outro, à falta de propósito e estabilidade.
Três lições práticas
1. Ampliar a definição de felicidade - Não buscar apenas euforia, diversão intensa ou experiências extraordinárias. Valorizar também sentimentos mais tranquilos, como paz, contentamento e satisfação cotidiana.
2. Escolher atividades que cumpram múltiplos objetivos - Buscar experiências que combinem prazer, relacionamento, aprendizado ou desenvolvimento profissional ao mesmo tempo.
3. Encontrar felicidade com signif**ado - Procurar atividades prazerosas que também gerem senso de propósito, contribuição ou crescimento pessoal.
Para alguém que produz conteúdo sobre comportamento, liderança e trabalho, a provocação que faço é, será que o burnout moderno nasce pouco do trabalho, e sim da incapacidade de enxergar descanso, relações e prazer como parte do próprio sucesso?
Deise Cavignato
Gerente de conteúdo | LinkedIn | Redação Criativa | Agilista | LACP | Professora Universitária | Palestrante | ESG Ver menos

29/06/2026

28/06/2026

21/06/2026

Dia de Campo Fruticultura do Sebrae-SP leva inovação, tecnologia e novas oportunidades aos produtores rurais de Bauru

Encontro destaca soluções inovadoras e tendências que impulsionam o setor de frutas

Bauru receberá, no dia 3 de julho, o ‘Dia de Campo Fruticultura’, que será realizado no Acampamento Tibiriçá. O evento é uma oportunidade para produtores rurais, técnicos e interessados no assunto conhecerem, na prática, métodos modernos de cultivo, manejo e turismo rural voltados a diferentes culturas frutíferas. A ação ocorrerá das 8h30 às 17h30, a participação é gratuita e as inscrições podem ser realizadas pelo link https://forms.cloud.microsoft/r/vXYZaCrnD8.

O evento é uma iniciativa da parceria entre o Sebrae-SP, Faesp, Senar, Prefeitura de Bauru, por meio da Secretaria Municipal de Agricultura e Abastecimento, Sindicato Rural de Bauru, Credicitrus, Unesp, Irriga Bauru, CATI, Jaguacy, XFLY e RAN.

Com uma programação que integra conhecimento técnico e atividades práticas, o encontro reunirá especialistas para abordar temas estratégicos relacionados à produtividade, sustentabilidade, inovação no campo e oportunidades de turismo rural.

Ao longo do dia, os participantes acompanharão palestras e demonstrações sobre a cultura do maracujá, com a Unesp; a cultura do avocado, com a Jaguacy; a cultura da banana e o Cadastro Ambiental Rural (CAR), com a CATI; Plano Safra e crédito rural, apresentados pela Credicitrus; e os programas de aquisição de alimentos (PAA) e de alimentação escolar (PNAE), pela Secretaria Municipal de Agricultura e Abastecimento de Bauru.

A programação também contará com apresentações práticas sobre métodos de irrigação, conduzidas pela Irriga Bauru, e o uso de drones para aplicação de insumos biológicos, com a XFLY. Os participantes terão a oportunidade de realizar uma visita técnica à Jaguacy Avocados e conhecer experiências de turismo rural desenvolvidas no Acampamento Tibiriçá.

O ‘Dia de Campo Fruticultura’ é exclusivo para maiores de 18 anos e as vagas são limitadas. Os participantes poderão desfrutar de café da manhã e almoço gratuitos.

O Acampamento Tibiriçá f**a localizado na estrada de acesso ao distrito de Tibiriçá, no km 4,5, à esquerda. Após o acesso, seguir por aproximadamente 2 quilômetros de estrada de terra até o local que estará sinalizado.

Serviço
‘Dia de Campo Fruticultura’
Data: 3 de julho, das 8h30 às 17h30
Local: Acampamento Tibiriçá em Bauru, estrada de acesso ao distrito de Tibiriçá, no km 4,5, à esquerda
Inscrições gratuitas pelo link https://forms.cloud.microsoft/r/vXYZaCrnD8