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Luisa Rocha

Estou gestora de tráfego - Anúncios Online
🦋Aqui é um pedaço de mim, sinta-se bem vindo!

15/10/2025

Contando os dias para inauguração haha

15/10/2025

registro do dia ✨

09/10/2025

Sem café o dia nem começa

08/10/2025

Conselho Fast Track I Edição de Outubro 🔥
Compartilhando desafios e celebrando conquistas.
meira .lsilva

.studio

04/10/2025

Aquele almoço que merece um registro!
+ = conexões incríveis!
✨Com Fitzgerald para acompanhar ✨
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01/10/2025

Voltei porque precisava reencontrar, no karatê, o que me sustenta: a calma interna, o corpo forte e a mente focada.

O calejamento é, antes de tudo, uma lição de vida. Assim como a pele se endurece no treino, a alma também aprende a suportar as batalhas do cotidiano. ❤️

23/08/2025

Minha pequena Leaozinho 🦁

21/02/2022

Será que estou sendo chata? Por falar todos os dias sobre o meu trabalho? Eu digo que não, mas entenda como fazer isso. Aquela famosa frase: quem não é visto, não é lembrado - com certeza tem reflexo no mundo dos negócios. As informações no digital são consumidas e esquecidas rapidamente. Por isso, a necessidade de falar constantemente do seu trabalho, de forma clara, atrativa e interativa. Saiba como conversar e estabelecer vínculo com sua audiência. Um relacionamento exige presença e constância!
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21/02/2022

É fácil ter disciplina? Pela minha experiência, fácil não é, porém é possível ser uma pessoa disciplinada. Eu digo isso porque disciplina move o mundo dos negócios. Você vai ter que ser disciplinado todo os dias, você vai ter tarefas a cumprir independente da sua vontade. Empreender não é fazer o que queremos o tempo todo, na verdade, na maior parte das vezes o que iremos fazer é justamente o contrário. Entenda, fazer o que não gostamos, não quer dizer que seja algo ruim para nós. Eu, Luísa lido desde pequena com um dilema, meu corpo. Hoje, depois de 13 anos buscando uma disciplina comigo mesma, caminho com passos de bebê, um após o outro, respeitando a minha atual condição e dizendo não a minha falta de vontade. Eu não queria ter que treinar todos os dias, eu não queria ter que treinar em plena segunda-feira, mas é NECESSÁRIO. Se eu quero ter um nível de saúde melhor do que tenho hoje, será necessário fazer atividades físicas regularmente. Está vendo? Para sair de A e chegar em B, ALGO eu terei que fazer independentemente do meu querer. Cuidado com essa história faça o que tem vontade. Querer e poder são coisas DIFERENTES. Eu quero ser uma mulher de negócios bem sucedida, no entanto eu posso ser? Posso, ok! Só que eu estou disposta a fazer e viver tudo que será NECESSÁRIO para ser essa mulher? Atenção aqui entra a disciplina. Fazer o que é necessário, pelos simples motivo: TEM QUE SER FEITO E PONTO. Eu acordei hoje e nem questionei, sabe aquele papo interno – será que? Não dê brecha para isso, seja firme com você mesma e só faça. Há momentos que ser firmes conosco é primordial. Doloroso pode ser sim, eu sei bem disso, porém como diz minha nutri - como adulto que somos, teremos que aprender a lidar com isso. Vai chegar um momento que estará no automático, te poupará energia e aparecerão os resultados. Quanta energia você gasta hoje lutando para não fazer o que é necessário fazer? Pense nisso.
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15/02/2022

Vídeos incríveis feitos no celular. Compilei três apps que eu uso todos os dias : UNSPLASH, MOJO e CAPCUT!
Eles irão revolucionar os seus vídeos, deixando ainda mais atrativos.
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14/02/2022

Aprenda a ir na fonte! O universo me enviou um dos meus pedidos e estou aprofundando alguns temas de gestão de pessoas. Hoje com um click você aprende várias coisas no YouTube ou até aqui, mas já pensou quão rasos podem ser esses conteúdos? Eu venho preparando conteúdos em vários níveis: iniciantes, intermediários e avançados. Tudo isso é uma parcela do que eu sei, um pedaço que eu divido para que vocês tenham um norte. Isso não tira de cada um a responsabilidade de fazer a sua parte. Aprofunde os temas que fazem diferença no seu negócio, saia da borda!
Não entendeu algo? Pesquisa! Não sei, procura no Google.
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14/02/2022

Cores para todo lado! Roupas, acessórios e comidinha também 😍🦋
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Eu amo cozinhar, fazia tempo que eu não sentia prazer em montar um prato. Como escutei ontem: cuidado para não viver demais no modo PJ! Existe uma Pessoa Física que está aí dentro. É ela que aguenta o rojão da vida. 🦋❤️
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