01/08/2022
Desconecte e recarregue
Com tantas reuniões online, happy hours, chamadas com amigos e observação de binge, o cansaço da tela é uma coisa real. Coloque os dispositivos todos os dias por um tempo. Fazer isso à noite é uma ótima maneira de relaxar antes de dormir. Aqui estão algumas idéias sobre o que fazer: