PZ Comercial

01/12/2021

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Natal delicioso com os chcotones da Donna gula.
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28/11/2021

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Sorteio dia 04/12 ao vivo
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30/07/2020

11/07/2020

A comida impacta nosso cérebro, cognição e estado emocional. Alimentação saudável é qualidade de vida. Uma dieta com a a combinação certa de vitaminas, minerais, óleos e gorduras saudáveis pode ajudar a melhorar nossas funções cerebrais, níveis de energia, memória, além de controlar as emoções.
Nesse sentido, uma pesquisa divulgada na revista BMJ Open apontou que o consumo de frutas e vegetais está relacionado com um alto bem-estar mental das pessoas. Segundo os pesquisadores, “essas novas descobertas sugerem que a ingestão de frutas e vegetais pode desempenhar um papel potencial como um fator não apenas físico, mas também de bem-estar mental na população em geral”.

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10/07/2020

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10/07/2020

OS BENEFÍCIOS DA FARINHA DE ARROZ PARA SUA SAÚDE ❇️A farinha de arroz pode ser uma aliada em dietas para quem quer perder peso.

Por conter mais fibras, ela aumenta a sensação de saciedade e diminui a fome.

Mas cuidado! Somente comer farinha de arroz não fará você perder peso. A ideia é substituir farinhas mais pobres nutricionalmente – como a de trigo ou de mandioca – pela de arroz nas receitas.

Essa troca, aliada a uma dieta mais leve e saudável e a pratica de exercícios físicos pode trazer bons resultados.

10/08/2018

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DEPRESSÃO
ANSIEDADE
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TENSÃO
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