Daniele Dotti

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18/01/2026

Domine a sua mente ou ela te dominará!

03/01/2026

3 anos da maior mudança que poderia acontecer comigo. (-32kg). Não na estética, porque isso, foi consequência. Mas, de dias de uma escolha consciente: a de não aceitar mais o destino que o medo e os traumas tentaram escrever para mim.

Por muito tempo, acreditei que emagrecer era uma punição estética, um simples “fechar a boca”. Hoje, entendo que o corpo é o último a mudar; a verdadeira revolução acontece no comportamento, no ambiente e, principalmente, na gestão das nossas emoções.

A virtude é o único bem real. E eu encontrei a minha virtude no peso.

Na musculação, aprendi que não controlamos a carga que a vida nos impõe, mas controlamos a firmeza com que seguramos a barra. Cada repetição de uma série, tem sido uma conversa com as minhas sombras.

A mudança estética? Ela é apenas um detalhe, um efeito colateral da força que cultivei por dentro.

O que eu ganhei não foi apenas um manequim menor. Foi a consciência de que sou capaz, resiliente e, acima de tudo, livre das prisões que eu mesma criei. Entendi que o emagrecimento não é sobre “perder” peso, mas sobre ganhar soberania sobre a própria mente.

A jornada continua. Porque o peso que eu levanto hoje me prepara para a vida que eu mereço ter amanhã. Sem atalhos, sem ilusões. Apenas a verdade do esforço e a paz de saber que, finalmente, eu me enxerguei.

Um dia de cada vez. Com profundidade e constância. Caindo e levantando. Porque uma decisão muda tudo. 2026, mais um degrau 💪🏽🏋🏼‍♀️🔨🚀

18/12/2025

de um sonho realizado🫶🏻🌹🎸🤘🏼

Um pedacinho de alguns momentos para ficar registrado aqui também!

30/11/2025

Foram 14 anos ao lado do meu amorzão.
Agora que você se foi, ficou um vazio…
Meu companheiro de todas as horas, como foi bom viver a vida com você.

Você virou estrelinha… e eu sei que um dia a gente vai se encontrar.
E quando isso acontecer, espero te ver correndo em minha direção, pulando no meu colo do jeitinho de antes, quase me derrubando de tanto amor.

Meu príncipe, meu amorzão, meu Toddão… até um dia. 🖤

25/11/2025

I’ve been looking for a trace
Looking for a heart
Looking for a lover
In a world that’s much too dark…

Dump

04/08/2025

O propósito da vida não é sobre nós.
É sobre amar. Servir.
Esquecer o “eu” e estender as mãos.

Escolhi seguir o caminho do amor.
E o amor verdadeiro não é sentimento,
é decisão. É sacrifício.
É ação.

Jesus não apenas sentiu compaixão,
Ele fez. Ele serviu. Ele deu a vida.
E é Nele que quero me espelhar.

A cada passo na missão, a cada sorriso de uma criança,
a cada oração silenciosa, descubro que servir
é onde mora a verdadeira alegria.

Não sou digna…
Mas fui alcançada por uma misericórdia infinita.
Quantas vezes Jesus me salvou… sem eu merecer nada.

Teu amor me constrange, Senhor.
Me quebra, me molda, me envia.

Gratidão, Jesus, por me permitir viver para Ti.
E que, em tudo, Eu diminua e Tu cresças. ✝️

…

21/05/2025

Decidi compartilhar 35 aprendizados que a vida me deu até aqui.

Foram quedas, recomeços, conquistas, dores, fé, terapia, musculação, choro e sorrisos de alma cheia.
Cada linha desse carrossel é real.

Talvez algum desses conselhos te encontre onde você mais precisa.💜🙏🏾

12/05/2025

Enquanto uns correm sem olhar pra fora,
eu observo…
a cidade iluminada, os detalhes escondidos,
as histórias que vivem nas entrelinhas.
Não preciso guiar. Basta estar, inteira, presente, sentindo.
Porque viver também é isso:
aceitar ser passageira, mas com os olhos bem abertos.💜

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