09/07/2021
Trabalhar de forma inteligente gera resultados mais eficazes do que se matar de trabalhar de forma desordenada. 💡
O ponto mais importante para ser produtivo é conseguir definir quais são suas prioridades e focar mais tempo nelas.
👉 Por isso, é necessário que você se organize. Anote todas as suas tarefas na noite anterior, ou se preferir, já organize sua semana inteira no domingo à noite, por exemplo.
👉 É muito importante que você anote seus compromissos para conseguir visualizar o que deve ser feito e para conseguir programar quanto tempo vai levar em cada coisa.
👉 Não crie uma lista de tarefas gigantescas, pois você pode acabar não dando conta de tudo e se frustrar. Entenda o que é essencial e foque em resolver uma coisa por vez.
👉 Comece seu dia sempre pela tarefa mais importante ou difícil de ser feita, pois você vai ter mais energia para conseguir resolver ela.
👉 Outra coisa que ajuda a manter o foco é fazer pequenas pausas ao longo do dia, entre 5 a 10 minutos, para te ajudar a relaxar e melhorar a concentração. Nesse tempo você pode tomar um café, caminhar, ou até resolver mini tarefas como retirar o lixo, pagar alguma conta, etc, para aproveitar a pausa.
Comece a se auto observar e entender quanto tempo você leva em cada coisa, assim vai sempre poder adaptar a sua rotina para algo mais leve e prático. 🚀💎