tudo digital

08/06/2026

25/03/2025

Será q dá pra ver a diferença 🤔

21/03/2025

Treinim pra terminar a semana😍😍

15/12/2024

Muito boa corrida ao ar livre 5 km promovido pela q venha outras mais 🥇🥇🥇🏃🏃🏃

03/12/2024

Uma luta q começou sem a menor pretensão e boa vontade da minha parte de q eu precisava trabalhar constância e perseverança,e eu descobri aparecida trabalhar tbm auto estima e amor próprio coisas q tbm faltavam em mim mas graças a Deus comecei a treinar pra melhorar meus exames q não estavam bons e graças a Deus cheguei aqui não no shape mas dei passos consideráveis no que se diz respeito a mudança da minha vida aprendi a me priorizar a gostar um pouco mais de mim aprendendo q eu ainda posso melhorar muito ♥️e meus agradecimentos a esses profissionais que nos ajudam parece uma mãe chamando atenção no q está errado me divirto muito treinando com ela 😂e ao Léo pela paciência e beliscões as vezes Deus abençoe imensamente a vida de vcs ♥️♥️

01/11/2024

TBT de um dia top demais com essa turma amo vcs ❤️❤️ .costa .xz .r.costa.750 .aparecida98754