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Abner Facini Fisioterapeuta

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Brasil
Itapema, SC
Abner Facini Fisioterapeuta

Te mostro as chaves para resolver tuas lesões físicas e mentais.

21/07/2026

Sentiu essa fisgada no último jogo? 🎾💥

O Padel é um esporte apaixonante, dinâmico e de muita explosão. Mas a combinação de movimentos repetitivos, vibração da raquete e pequenos erros de técnica no backhand costuma cobrar um preço caro: a temida Epicondilite Lateral (ou cotovelo de padel).

Jogar sentindo dor ou se entupindo de anti-inflamatório só mascara o problema e pode transformar uma inflamação simples em uma lesão crônica grave.

Aqui na Pulse Recovery, nós usamos a tecnologia das Ondas de Choque da BTL para acelerar a sua cura. Esse tratamento atua diretamente no tecido lesionado, estimulando a regeneração celular e reduzindo a dor em tempo recorde, para você voltar a dar o seu smash sem medo.

Fique pronto para a próxima partida. ⤵️

💬 Comente aqui nos comentários se você já sente ou está sentindo essa dor! nosso time vai te chamar no direct para explicar como funciona o tratamento e agendar a sua avaliação!

Pulse Recovery - Fisioterapia Avançada & Alta Performance
📍 Itapema - SC

20/07/2026

🛑 Fez cirurgia de LCA ou Menisco? Pare de cometer esse erro na recuperação!
✅ Envia esse vídeo para quem você sabe que vai operar o joelho!

Centro Integrado Reave
Rua 230, número 329. Sala 02. Meia praia. Itapema.
📲 47 98822-9625

19/07/2026

Pulse Recovery comandando o aquecimento no torneio de Padel ✅

16/07/2026

⚽️ O segredo revelado de Haaland na preparação para a copa do mundo 2026

A rotina que você acabou de ver no vídeo parece exagero, mas por trás de cada “mania” do Haaland existe muita ciência, fisiologia e, claro, recuperação física de alto nível.

Como fisioterapeuta, eu te garanto: o que diferencia um atleta de elite que quase não se machuca de um jogador comum é o foco invisível na preparação e na regeneração do corpo.

👇🏻 Quer viver um dia do Haaland?

14/07/2026

Nem tudo é epicondilite! Me siga Abner Facini ⚡️| Fisioterapeuta Esp. Traumatologia

13/07/2026

Você assiste a essas jogadas surreais do World Padel Tour e pensa: “Como eu faço para jogar nesse nível?” 🎾🔥

O erro de 99% dos atletas amadores é achar que o segredo está apenas na técnica ou na raquete mais cara. A verdade brutal? Se você não tiver um treino físico específico focado nas demandas do padel, você nunca vai alcançar essa performance — e pior: vai acabar na fila da fisioterapia.

As frenagens bruscas, giros rápidos e os smashes potentes exigem uma preparação que a musculação tradicional da academia simplesmente não entrega.

Quer parar de sofrer em quadra e evoluir seu jogo de verdade? Assista ao vídeo e entenda o que te separa dos profissionais! ⚔️👇

lesaoesportiva

10/07/2026

Seu tendão está implorando por socorro e você acha que é só uma “dorzinha pós-treino”? 🚨

Muitos atletas do padel, da corrida e do crossfit ignoram esse sinal até que o problema vire algo crônico: a tendinose. No vídeo de hoje, eu te mostro a diferença real entre um tendão saudável e um que está sofrendo um processo de degeneração.

Descubra o que está acontecendo por dentro do seu corpo e como salvar suas articulações antes que seja tarde demais! Assista até o final. ⚔️👇

09/07/2026

O PADRÃO LEBRON JAMES DE ESTABILIDADE: O que a biomecânica explica aqui? 👑🏀

Recentemente, o “King” James postou esse exercício que chama a atenção de qualquer um: ajoelhado sobre uma bola suíça, sem nenhum contato dos pés com o solo, executando um desenvolvimento de ombros com halteres.

Mas o que realmente está acontecendo por trás dessa cena?

✅Anulação da base fixa: Ao retirar os pés do chão, ele elimina a estabilidade vinda da cadeia cinética fechada tradicional.

✅Sobrecarga no Core: Sem o suporte do solo, a responsabilidade de manter a pelve e a coluna neutras cai quase 100% sobre o core profundo (transverso do abdômen, multifídeos e oblíquos).

✅Dupla Tarefa Neural: Enquanto o core luta para manter o equilíbrio em uma superfície altamente instável, os membros superiores realizam um movimento dinâmico de força vertical.

🧠O veredito: É um exercício fantástico para controle motor e estabilização proximal, mas atenção: o nível aqui é altamente avançado. Tentar reproduzir isso sem o devido preparo e ativação correta é a receita perfeita para uma lesão.

Antes de desafiar o seu corpo com o treino dos astros da NBA, você precisa construir uma base sólida.
E você, conseguiria manter o equilíbrio nessa bola? Deixe sua opinião aqui nos comentários! 👇

07/07/2026

Suspeita de lesão do LCA no Onana. Mas por que esse movimento é tão perigoso?

No lance, observamos um mecanismo clássico de desaceleração associado a valgo dinâmico e rotação do joelho, combinação frequentemente relacionada à ruptura do LCA.

Quando a energia do trauma é maior, outras estruturas podem ser lesionadas, especialmente o ligamento colateral medial (LCM) e o menisco medial, caracterizando a chamada tríade maldita.

⚠️ Vale lembrar: o vídeo permite analisar o mecanismo da lesão, mas não confirma o diagnóstico. A confirmação depende da avaliação clínica e dos exames de imagem.

Você acha que foi apenas uma lesão do LCA ou existe chance de comprometimento da tríade maldita? Deixe sua opinião nos comentários.

06/07/2026

❌ Adutor não é só cadeira adutora!

No vídeo, uma lesão dos adutores para você ter noção de que não se deve apenas fazer cadeira adutora para preparar a região.

Os adutores são mais complexos que isso!
Fuja do mesmo e vá em busca do melhor!

Endereço

Rua 230, Número 329. Sala 02
Itapema, SC
88210-000

Site

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