10/11/2020
Talvez você já saiba que hipertensão, colesterol alto e sedentarismo são fatores de risco para doenças cardiovasculares. O que muitos ainda não sabem é que o estresse também entra nessa lista.
Ele pode ser identif**ado quando há sensações de medo, desconforto, preocupação, irritação, frustração, indignação ou nervosismo. Como consequência, as pessoas podem apresentar ritmo cardíaco acelerado, arritmia, tremores, tontura, suor excessivo e respiração acelerada.
O estresse costuma ir chegando de forma silenciosa, mas pode prejudicar gravemente a saúde quando se instala.
Inicialmente, se manifesta com tensão muscular e pequenas falhas de memória diárias, mas pode evoluir para problemas sérios e que precisam de tratamento médico o quanto antes.
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O QUE O ESTRESSE PODE CAUSAR?
Quando o quadro vai se agravando, outros sintomas vão surgindo, tais como: irritabilidade, alterações na glicemia, hipertensão arterial, insônia, imunidade baixa, gastrite e problemas digestivos, transtornos mentais como ansiedade e depressão, queda de cabelo... inclusive, pode causar infarto, AVC e até desenvolver um câncer.
Você não quer isso pra sua saúde, né? Então, é hora de desacelerar e se cuidar. Xô estresse!
Clínica AME – Assistência Médica Especializada.
Dra. Caroline Nayana Novais Lins de Queiroz • Cardiologista - CRM: 15.474
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