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29/02/2024

A marca de saia jeans mais querida por todo o Brasil

✅Qualidade
✅Durabilidade
✅Melhor caimento
✅sofisticação

29/02/2024

29/02/2024

As melhores saias jeans estão chegando por aqui
Estamos falando na qualidade e sofisticação da .

30/06/2023

Está cansada de pagar taxas abusivas de maquininha ?
Vem pra ton !

Vem fazer parte desse timão da ton
Perde tempo não , vem alavancar nas vendas !

29/05/2023

Mudanças que transformam vidas !

23/05/2023

Também é uma boa fonte de vitamina A, vitamina C e folato, além de ter pouco carboidrato. O quiabo também é um remédio popular utilizado para o controle da diabetes. Estudos mostraram que, de fato, o vegetal tem efeitos positivos na diminuição dos níveis de açúcar no sangue e na inibição da produção de colesterol .

14/05/2023

⚠️ VOCÊ SABIA QUE A CAMINHADA 🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️

✅ Auxilia no emagrecimento
✅ Aumenta a sensação de bem-estar
✅ Deixa o pulmão mais eficiente
✅ Diminui a sonolência
✅ Melhora a circulação
✅ Combate a Depressão

💪 Marque alguém aqui para caminhar com você 👇

14/05/2023

🍌 Benefícios da Banana:

✅ Por ser rica em vitaminas do complexo B – são quatro presentes na banana: B1, B2, B6 e B12 – essa fruta auxilia diretamente o sistema nervoso. Ajuda contra a anemia, recuperação muscular, melhora no humor, ajuda a emagrecer, além de dar disposição física e mental.

14/05/2023

✅ BENEFÍCIOS DA QUALIDADE DE SONO 💤😴

Gente olha o quanto é importante uma boa noite de sono ⤵

🔆 Reduz o estresse
🔆 Controla o apetite
🔆 Melhora o humor
🔆 Ativa a memória
🔆 Estimula o raciocínio
🔆 Rejuvenesce a pele

14/05/2023

🤯 DOR DE CABEÇA: vamos falar sobre Cefaleia?

Dor de cabeça (Cefaleia) é um dos sintomas mais comuns apresentados pela população. Todo mundo já sentiu ou conhece algum parente/amigo que já reclamou daquela dorzinha de cabeça que incomoda bastante.
Esse sintoma é considerado o principal motivo de queixa médica e pode ser dividida em dois grandes grupos:

👉 Primário, quando a dor de cabeça é a própria doença;
👉 Secundário, quando esta é relacionada a uma outra doença ou sinal (Febre, Hipertensão, Sinusite, etc).

Dentre as dores de cabeça primárias cerca de 90% dos casos estão relacionados a 3 tipos:

☑ Cefaleia Tensional;
☑ Enxaqueca (Migrânea);
☑ Cefaleia em Salvas.
☑ Cefaleia tensional é a causa mais comum, geralmente de baixa intensidade, envolve toda a cabeça, sem ser pulsátil ou com outros sintomas associados, podendo estar relacionado ao desgaste físico, sendo frequente ao final do dia.

🤷‍♀️ Quando devo me preocupar?

Existem alguns sinais de alerta que nos indicam quando devemos procurar ajuda médica, dentre esses destacamos alguns:

➡Febre;
➡Confusão mental e sonolência;
➡Dor muito intensa e/ou frequente;
➡Dor que diminui a qualidade de vida ou que necessita frequentemente de medicamento;
➡Fraqueza nos membros;
➡Término da dor de forma abrupta;
➡Idade acima de 50 anos;
➡Padrão da dor de cabeça mudou;
➡Dor de cabeça progressiva;
➡Gravidez associada;
➡Após um trauma (acidente);
➡HIV associado.

Tão importante quanto ficar atento para os sinais de alarme é evitar o uso de medicamentos de forma indiscriminada. Sendo assim, é fundamental evitar o uso de anti-inflamatórios, analgésicos ou corticoides de forma contínua e sem uma avaliação médica adequada.

Se você tem dor de cabeça frequente procure uma orientação médica!

14/05/2023

⚠ Precisando aumentar a imunidade e mantê-la alta?

O sistema imunológico do nosso corpo é a defesa do organismo contra agentes infecciosos. É constituído por células especiais, tecidos, proteínas e órgãos que têm o papel de nos defender contra bactérias contidas no ar e vírus. Mas se a imunidade do corpo não estiver alta, esse sistema causa também diversos sintomas.

A deficiência desses nutrientes acarreta disfunções imunológicas bem como o aumento da suscetibilidade a infecções, podendo inclusive afetar a eficácia de algumas intervenções terapêuticas.

Conheça 5 alimentos que ajudam a aumentar a imunidade do seu organismo:

🍓 Morango: rico em vitamina C, o morango ajuda no fortalecimento das células de defesa do corpo.
🍅 Tomate: composto de vitamina A, é importante na manutenção da integridade das células do sistema imunológico.
🍶 Iogurte natural: tem probióticos importantes que auxiliam nas células do sistema imune.
🥐 Gengibre: fortalece o sistema imunológico por ser rico em antioxidantes e possuir propriedades antissépticas, antibacterianas.
🌻 Sementes de girassol: possuem grande quantidade de vitamina E, que ajuda a proteger as células do corpo contra substâncias tóxicas.