19/01/2021
🍫Provavelmente você já ouviu falar que o chocolate 70% amargo faz bem para o coraçãozinho. Mas será que isso é verdade🤔
🍪Indispensável na vida de muitos, chocolate é um alimento polêmico, pois alguns consideram-o um inimigo da saúde. Na verdade, porém, nas quantidades certas, ele pode ser extremamente benéfico.👏
🍫Ingerir dois pedaços de chocolate 70% ou 99% amargo por dia pode:
🧡controlar a pressão arterial;
🏃Melhorar a função vascular;
👍Aumentar o bom humor;
🧘Reduzir o stress e a ansiedade;
🤗Produzir resposta contra a depressão
👉Entre outros...
👍Todos esses benefícios (e muitos outros) são graças ao cacau, fruto do qual é feito o chocolate. Mas é importante saber, que quanto mais amargo, melhor, e que o doce ao leite ou o branco não é aconselhável á sua alimentação.🤔
🍫Se gostou dessa dica e gostaria de continuar recebendo muitas outras dicas comente eu "QUERO"😍
