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Change your life

mude sua vida conosco

29/07/2021

Exercitar-se traz diversos benefícios a saude corporal e mental.

A importância dos exercicios vai muito alem de apenas estética.

E você faz exercicios? Comenta ai para sabermos

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24/07/2021

Qual a importância de fazer exercícios?

A prática regular de atividade física traz bem-estar físico e mental.

além de contribuir para o bom funcionamento do coração, da circulação sanguínea, da respiração e até dos hormônios.

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23/07/2021

Sabia que a comida vegana é uma das mais saudáveis??

Pois é, muita gente não sabe disso

Mas a comida vegana é repleta de benefícios a saúde. Alem de ser uma otima opção oara o dia dia

19/07/2021

Sabia que da para comer pizza sendo saudavel?? Essa é nova ne.

Segue a receite simples e rápida.

5 colheres (sopa) de farelo/farinha de aveia

2 colheres (sopa) de água

1 clara de ovo (opcional)

1/4 de colher (sobremesa) de fermento químico (aproximadamente).

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sal a gosto

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Mogi Das Cruzes, SP

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