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Dra Vilma Machado

Name: Dra Vilma Machado
Address: Avenida Pedro Quadra Meneguse, 663, Nova Venécia, ES, 9.830-000, BR
Telephone: +5515998392514

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08/07/2024

01/07/2024

BEM VINDO JULHO

27/06/2024

Paris ❤️

13/04/2024

Bom fds a todos!

14/03/2024

O colágeno é responsável pela estrutura e elasticidade da pele. Com o envelhecimento, a produção natural de colágeno pelo corpo diminui, o que pode levar a rugas, flacidez e perda de firmeza da pele

11/01/2024

Benefícios do Espinafre na dieta.
Por serem baixos em calorias, ricos em fibras e nutrientes essenciais.
O “sábio” personagem estava certo. O espinafre é um alimento de altíssimo valor nutritivo, possuindo vitaminas A e do complexo B, além de minerais como ferro, cálcio e fósforo.

09/01/2024

Uma dieta colorida é frequentemente associada a uma alimentação saudável e equilibrada. A variedade de cores nos alimentos geralmente reflete a presença de diferentes nutrientes, antioxidantes e fitoquímicos benéficos para a saúde.

08/01/2024

Bom dia!
comeu um pouco a mais no final de semana?
Que tal reduzir o Consumo de Açúcar e Sal?
Opte por fontes naturais de açúcar, como frutas, e limite a ingestão de alimentos processados com alto teor de açúcar e sódio🍎🍉🍓🍆🥦🥒🌶

04/01/2024

Planejamento de Refeições: Planeje suas refeições com antecedência para evitar opções menos saudáveis quando estiver com fome

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