UNO Performance Integral

UNO Performance Integral Desenvolvimento e transformação de pessoas e organizações c/ visão integral. Coaching, programa

Dias de aventura.Dias de desafios.Dias de propósito.💜Neste feriado vivi uma experiência inesquecível no 52º ACGN - acamp...
08/06/2026

Dias de aventura.

Dias de desafios.

Dias de propósito.

💜

Neste feriado vivi uma experiência inesquecível no 52º ACGN - acampamento anual do Grupo Escoteiro e Núcleo Bandeirante .

Entre dinossauros, jogos, sustos, risadas, emoções, acolhimento, amizade e muito trabalho voluntário, vi algo que sempre me inspira no desenvolvimento humano: pessoas crescendo enquanto vivem experiências reais.

Vi jovens enfrentando medos, lidando com frustrações, trabalhando em equipe, desenvolvendo autonomia, construindo confiança e descobrindo forças que talvez nem soubessem que tinham.

Na base “Sensações e Medos” que toquei com o e , mexemos com percepções e emoções da galera. Depois conectamos a experiência com a vida diária.
Tive a oportunidade de conversar sobre emoções, compartilhar práticas de autorregulação para ajudar no seu cotidiano.
A ideia foi desenvolver algo que vale para todos, em qualquer idade: aprender a reconhecer e lidar com o que sentimos é uma habilidade essencial para a vida.

No Espaço Seguro, junto com outras voluntárias, pudemos acolher quando os desafios e emoções f**aram grandes demais.

Quantos jogos e atividades incríveis!

Saio desses dias reforçando a convicção que liderar é também servir, incentivar e criar condições para que as pessoas descubram sua força.

E que liderança não se ensina só com discursos. Ela se desenvolve nas experiências, nas relações, no serviço ao outro e na coragem de decidir, errar e crescer junto.

E isso o escotismo e o bandeirantismo fazem a cada encontro, em cada atividade.

Minha profunda admiração e gratidão aos organizadores, chefes, coordenadores, pais voluntários! Foi maravilhoso estar com vocês nessa jornada e ver Transformação no rosto de cada criança e jovem, em cada sorriso, olhar, lágrimas e abraços.

Voltamos para casa com pouco sono, muitas histórias e o coração cheio de gratidão.

Já com saudades. 🦕✨💜

Tem encontro que transforma a gente por dentro. ✨Sábado participei, como mentora, de um encontro da Pulse Mais  com cerc...
11/05/2026

Tem encontro que transforma a gente por dentro. ✨

Sábado participei, como mentora, de um encontro da Pulse Mais com cerca de 80 jovens e mentores — e saí de lá profundamente inspirada. 💜

Mais do que preparar para o mercado de tecnologia, o que vi foi desenvolvimento humano na prática.

Ouvi (com sentimento de orgulho!) jovens falando sobre:
→ reconhecer emoções
→ lidar com erros
→ acreditar no próprio potencial
→ expressar vulnerabilidade
→ entender que não precisam ser perfeitos

E pensei: muitas dessas competências ainda são desafios para profissionais experientes.

Cada vez mais acredito que transformação real começa de dentro para fora. Quando alguém amplia a consciência sobre si, novas possibilidades de futuro se tornam possíveis. 🌱

Parabéns à Pulse Mais pelo trabalho tão necessário, aos mentores engajados nessa causa e, principalmente, a essa turma incrível de jovens que tive a alegria de conhecer. ✨

Estamos só no começo! 🚀

🤖 Quanto mais a IA avança, mais humano o nosso trabalho precisa ser. Esse final de semana li no Estadão uma entrevista c...
27/04/2026

🤖 Quanto mais a IA avança, mais humano o nosso trabalho precisa ser.

Esse final de semana li no Estadão uma entrevista com Daniel Goleman que reforça algo que vejo há anos na prática com líderes: a inteligência emocional não está perdendo espaço — ela está se tornando ainda mais essencial.

E isso faz muito sentido.

Depois de 14 anos trabalhando com coaching executivo e desenvolvimento de lideranças, meu olhar sobre desenvolvimento humano é integral. Não dá para falar de performance sem falar de gente de verdade.

Para mim, isso passa por dois pontos fundamentais:

✨ Reconexão interior
Antes de qualquer técnica ou ferramenta, existe um trabalho essencial: alinhar valores, propósito e forças pessoais com a forma de liderar e trabalhar. Sem isso, tudo f**a superficial — e pouco sustentável.

✨ As quatro dimensões do ser humano
Desenvolvimento real acontece quando olhamos para o todo: físico, mental, emocional e espiritual. Ignorar qualquer uma dessas dimensões cobra um preço — no desempenho, nas relações e na saúde.

O artigo traz alguns pontos que valem a reflexão:

• Adaptabilidade como competência-chave na era da IA
• Atenção como um ativo cada vez mais disputado
• A importância de regular medo, ansiedade e estresse
• Resiliência como capacidade de se recuperar — e não de evitar pressão

No fim, f**a uma pergunta simples, mas importante:
👉 Estamos formando líderes tecnicamente preparados… ou humanos preparados para lidar com humanos?

Porque, no fim do dia, é isso que continua (e continuará) fazendo a diferença.

📌 Fonte: O Estado de S. Paulo, 25 de abril de 2026 – “Quanto mais IA, mais a inteligência emocional será valorizada”, por Mônica Manir.

O que te move como líder? Para mim, a resposta sempre passa pelo outro.É com essa convicção que adiciono uma nova experi...
07/04/2026

O que te move como líder? Para mim, a resposta sempre passa pelo outro.

É com essa convicção que adiciono uma nova experiência à minha jornada: a partir desse mês, meu coração e minha experiência estão dedicados também aos jovens da ONG Pulse Mais, como mentora voluntária. O programa é fantástico. A dedicação dos coordenadores e participantes, mais ainda!

Conciliar minha atuação como mentora e coach executiva com o apoio a jovens em busca do primeiro espaço no mercado corporativo é, para mim, uma questão de coerência, amor e serviço. Acredito que não se forma um profissional sem olhar para o ser humano integral — seja ele um C-Level ou um jovem talentoso em busca de oportunidade.

Nesta fase de preparação, já sinto a potência desse projeto.

Ao compartilhar ferramentas de autoconhecimento, não estarei apenas ajudando em um currículo; estarei colaborando para que eles reconheçam o próprio valor e ocupem seus espaços com confiança.

Espero contribuir e com certeza irei aprender muito!

Agradeço o convite do Edu Moura (CEO da Pulse e um ser humano incrível!).

É um privilégio ver a vida pulsar com tanta vontade de acontecer. Que comece essa transformação! 🚀


Esse foi nosso evento na FGV, mágico ✨Palestras e rodas de conversa para discutir um tema tão relevante: Liderança, Bem-...
26/03/2026

Esse foi nosso evento na FGV, mágico ✨

Palestras e rodas de conversa para discutir um tema tão relevante: Liderança, Bem-Estar e Igualdade de Gênero.

Tive a honra de estar com parceiras incríveis do comitê Alumni FGVnianas na Liderança na preparação cuidadosa e entrega! Obrigada a todas e a pela coordenação! 👩🏽‍🤝‍👩🏻🧍‍♀️👩🏽‍🤝‍👩🏻

Tive a alegria de conduzir uma das rodas junto com as queridas e para provocar insights e ação sobre O Papel da Liderança na Construção de uma Cultura de Bem-Estar, para gerar saúde E sustentar resultados. Aqui o Cuidar vira de fato competência estratégica 🤩

A palestra da Raquel Cardoso da Silva (VP RH da Motiva) foi um presente 🎁 com iniciativas concretas que estão construindo uma cultura de cuidado que eleva - pessoas e resultados!
E detalhe: a entra nessa equação também! Tudo a ver com minha abordagem integral de desenvolvimento humano, o MétodoUNO 😍

É sobre isso!
O cuidar como papel do líder e da líder.
Uma profundamente humanizada 🚀

Gratidão e toda equipe pelo apoio fundamental.

28/01/2026

E você, que tipo de líder você quer ser?

Você está pronto ou pronta para acelerar essa jornada e seus resultados? 🙋🏻‍♀️

Vamos conversar.
Eu te convido para conhecer o Método UNO, minha abordagem que tem impulsionado líderes e carreiras no Brasil e no exterior. E se fizer sentido para você, vamos juntos!

Para quem quer crescer e gerar impacto real!

Essa é daquelas cenas que mudam o nosso dia e renovam a fé.. Um lembrete de que a vida é bonita ❤️No trânsito de uma mov...
26/01/2026

Essa é daquelas cenas que mudam o nosso dia e renovam a fé.. Um lembrete de que a vida é bonita ❤️

No trânsito de uma movimentada avenida em São Paulo, o barulho das buzinas parecia apenas estresse... até que esse carro passou ao meu lado.

Não era pressa, era celebração. 🎈

Ler “Última quimioterapia! Buzine!” e ver tanta gente participando desse carinho coletivo me emocionou demais. Fiz minha oração silenciosa para esta pessoa e para todas em tratamento.

Que vitória linda!✨ Um novo começo.

Ontem foi dia de conduzir, através da parceira INCO, a abertura do evento anual do Grupo Capital: Conquest 2026. E preci...
16/01/2026

Ontem foi dia de conduzir, através da parceira INCO, a abertura do evento anual do Grupo Capital: Conquest 2026.

E preciso dizer: que empresa legal, que vem trazendo novos ares ao segmento financeiro, transformando relações e vidas!

Desvendamos juntos os segredos que separam profissionais e líderes da conquista ou superação de seus objetivos - mesmo sendo muito bons tecnicamente.

Minha provocação ao time e aos parceiros lá, foi olhar para dentro, muitas vezes o “lugar não óbvio” mas que exerce impacto determinante para a qualidade da ação, mudança de comportamentos e alta performance sustentada.

Parabéns aos sócios e todo time pelo evento, pela visão (r)evolucionária no mercado financeiro, pelo calor humano, pelo crescimento e conquistas até aqui. Tenho certeza que é só o começo...

Que 2026 seja o ano de “evolução pessoal para impacto global” como bem colocou Daniel Valverde, CEO do Grupo.

Gratidão pelo convite, gratidão aos sócios e toda equipe do .grupo

O sol não sumiu, ele apenas está atrás das nuvens. ☁️✨Você já sentiu que, às vezes, a rotina, o cansaço ou as expectativ...
05/01/2026

O sol não sumiu, ele apenas está atrás das nuvens. ☁️✨

Você já sentiu que, às vezes, a rotina, o cansaço ou as expectativas não alcançadas fazem tudo parecer cinza?

No meio do estresse ou da incerteza sobre a carreira, é fácil esquecer dos nossos talentos, dos nossos valores e daquela força que nos trouxe até aqui.

Mas a verdade é uma só: o seu sol ☀️ está aí dentro. Firme, quente e pronto para brilhar.

Você só precisa de clareza para afastar as nuvens e reconectar com o que realmente importa.

2026 acabou de começar e eu quero te fazer um convite: não deixe este ano ser “apenas mais um”.

Use este início de ciclo para:

✨ Reativar suas forças e diferenciais.

✨ Reposicionar-se com intenção e propósito.

✨ Acelerar seus resultados de forma consistente.

O Programa ACELERA foi desenhado exatamente para isso.

👉 Ele é curto, profundo e focado em transformar sua realidade de forma prática.

🚀 CONDIÇÃO ESPECIAL DE INÍCIO DE ANO:

Para as primeiras 5 pessoas que decidirem começar 2026 com força total, preparei condições diferenciadas e exclusivas.

É a sua chance de ter um acompanhamento que te enxerga por inteiro e te ajuda a trilhar um caminho com mais signif**ado e menos peso.

Lembre-se: a dor ou a dúvida podem ser oportunidades de crescimento. E você não precisa trilhar esse caminho sozinho.

👉 Quer saber como o ACELERA funciona e garantir uma das 5 vagas com condição especial?

Comenta “SOL” aqui embaixo ou me chama no Direct. Vamos fazer o seu sol brilhar em 2026!

Relembrando bons momentos e boas companhias nessa cidade vibrante!
29/12/2025

Relembrando bons momentos e boas companhias nessa cidade vibrante!

Endereço

Pinheiros, SP

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