25/05/2026
Nem sempre a pessoa f**a em silêncio porque não sabe o que dizer.
Muitas vezes, ela sabe exatamente.
O que trava é outra coisa:
o medo de desagradar, de ser mal interpretada, de criar conflito, de parecer grossa ou de ouvir uma reação que não sabe como sustentar.
Por isso, muita gente engole opinião, evita conversa difícil e adia posicionamentos importantes.
O problema é que se calar demais não protege.
Só acumula desconforto, frustração e sensação de impotência.
Comunicação assertiva não é perder o medo.
É aprender a se posicionar com clareza, firmeza e respeito, mesmo sentindo desconforto.
