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07/11/2025

Voce tem respeitado a sua essência ou só anda preocupada em fazer um conteúdo que está no "hype" viralizar 😅

Eu até fiquei meio assim escrevendo "hype" e "viralizar" 😆...quem conhece meu trabalho sabe exatamente meu posicionamento sobre essa forma de atenção.

E tem outra: em tempos de IA e de grandes volumes de produção de conteúdo...você tem se diferenciado como?

O senso de comunidade - tão em alta nos últimos tempos - é sensacional. Mas, cuidado com movimentos que anulam o senso c...
13/05/2025

O senso de comunidade - tão em alta nos últimos tempos - é sensacional. Mas, cuidado com movimentos que anulam o senso crítico.

Quer um exemplo?

Eu levanto a bandeira da abordagem comportamental e por esse motivo devo colocar por terra as evidências das áreas de nutrição estética, esportiva ou funcional?

Não, né.
Evidente que não. Ou você acredita que, por eu atuar de determinada forma, eu preciso invalidar e criticar áreas diferentes como forma de me posicionar?

Aliás, e não concordo com a estratégia de posicionamento que só usa críticas aos outros (pessoas, áreas, discursos, entre outros) para crescer.

Sentir-se parte de um grupo é uma necessidade humana, porém silenciar sua ética para agradar ou para ‘bombar nas redes’ é perigoso.

Quer usar as redes sociais para o seu negócio ter visibilidade, para ter mais pacientes, para vender mais?

Cada conteúdo que você publica também diz algo sobre você - afinal de contas, é essa a ideia.
Seu feed é o seu posicionamento.
Seu "compartilhar" é um "eu concordo".

Que tal cultivar um olhar mais crítico? 🥹💚

Tenho feito alguns ajustes na forma como organizo meu trabalho. Nem sempre acertamos de primeira — e ok, né?O importante...
17/04/2025

Tenho feito alguns ajustes na forma como organizo meu trabalho. Nem sempre acertamos de primeira — e ok, né?O importante é perceber, ajustar e seguir com mais leveza e compromisso.

A ideia de que só crescemos no desconforto constante já não faz mais sentido pra mim (acho um pouco ultrapassada até). Crescer também pode ser calmo, estruturado e prazeroso. E é exatamente isso que tenho buscado: um jeito mais sustentável de evoluir.

Tenho buscado esse lugar de conforto produtivo - e isso não significa fazer somente aquilo que gostamos de fazer. Mas, como definimos a forma de lidar com determinadas situações. Você já parou para se observar sobre isso?

Quem já está em acompanhamento comigo sabe dessa minha premissa e de como penso os processos dessa forma 😉

Por hoje, desejo uma Feliz Páscoa e bom feriado de descanso e reflexões 🫶

Tem hora que a gente se pega tentando acompanhar um ritmo que nem lembra de ter escolhido.De repente, parece que todo mu...
10/04/2025

Tem hora que a gente se pega tentando acompanhar um ritmo que nem lembra de ter escolhido.

De repente, parece que todo mundo está “performando”…

E você ali, só tentando dar conta da própria cabeça.

Aos poucos, essas ideias vão se infiltrando — como se existir exigisse um certo “manual invisível” que você nunca leu.

Esse post não é hipocrisia.

Eu sei do que estou falando — trabalho com marketing há 09 anos (até me surpreendi fazendo as contas aqui 😮).

E sei, com clareza, o quanto uma imagem, uma legenda, um discurso “inofensivo” podem alcançar camadas profundas da nossa psique… às vezes, de forma tão sutil que a gente nem percebe.

Mas, lembre-se:
✨ nem tudo que você sente é seu.
✨ nem toda comparação é justa.
✨ nem toda cobrança é necessária.

Talvez hoje seja um bom dia pra perguntar:

O que é realmente seu? É uma influência que fez você sair de um lugar pior para um melhor? Você sente-se mais saudável? Você está conseguindo se respeitar?

Ah, e se você gostou dessa forma de conteúdo, aproveita para compartilhar com mais pessoas. Assim essa mensagem pode chegar para quem está naquele momento de cobrança...e pode ser muito útil 💚

Nada melhor do que finalizar o ano com esse reconhecimento de pessoas tão queridas da minha cidade 🥰Hoje foi dia de conv...
09/12/2024

Nada melhor do que finalizar o ano com esse reconhecimento de pessoas tão queridas da minha cidade 🥰

Hoje foi dia de conversar sobre Fome, Saciedade e Saúde com as Agentes Comunitárias, Enfermeiras e Pacientes da USF Operário de

Compartilhar sobre Nutrição de forma leve, não convencional e valorizando as individualidades é reforçar o respeito de um dos instintos mais puros do ser humano: a alimentação.

Obrigada por todo carinho e pelo convite, adorei estar com vocês 💚✨️


Carinha de cansada, mas uma aula finalizada 💚Hoje foi aula o dia todo com a turma de Gestão em UAN sobre Empreendedorism...
03/02/2024

Carinha de cansada, mas uma aula finalizada 💚

Hoje foi aula o dia todo com a turma de Gestão em UAN sobre Empreendedorismo e Plano de Negócios 📎🤑

Obrigada turma pela interação e enriquecimento do conteúdo e pelo convite e por todo suporte 🙏

📸 Apresentando o evento Nutrição do Futuro realizado pela 💚Deixei o link do Guia de Carreiras na Nutrição < Gratuito > ...
30/01/2024

📸 Apresentando o evento Nutrição do Futuro realizado pela 💚

Deixei o link do Guia de Carreiras na Nutrição < Gratuito > nos stories! Olha lá 😊

Organização:
Marketing iPGS

Convidadas:
krauser

Captação e Edição:

'Descanse enquanto eles surtam 🤯'A motivação para permanecermos com as nossas metas se dá pela consciência e depende do ...
29/01/2024

'Descanse enquanto eles surtam 🤯'

A motivação para permanecermos com as nossas metas se dá pela consciência e depende do desejo, da confiança e prontidão para mudar. E isso nem sempre significa fazer uma revolução, pode apenas significar ir mais devagar, rever as rotas, repensar...

As pausas sempre me surpreendem com boas reflexões e gostaria de compartilhar essa com você 💚

Gostou? 🥰

Um resumo - bem resumido - do que foram as maiores férias que tirei nos últimos 3 anos (e ainda tem mais um pouquinho). ...
12/01/2024

Um resumo - bem resumido - do que foram as maiores férias que tirei nos últimos 3 anos (e ainda tem mais um pouquinho). Viagem, família, piscina, novidades, viagem 2, madrinha de casamento, reencontros, viagem 3, praia, falta de voz, *um pouco de trabalho*, trilha de 8k, filmes, comidinhas gostosas, e tem mais viagem pela frente!

E claro, momentos para fazer muitas escolhas e decisões importantes para este ano. Mais atenção, menos correria, mais família, menos (bem menos) energia com coisas pequenas.

Dia 15, voltarei renovada 💚

Minha última aula do ano de 2023, à convite da , para falar sobre Nutrição em Atendimento Nutricional ⭐Olhar 10 anos par...
16/12/2023

Minha última aula do ano de 2023, à convite da , para falar sobre Nutrição em Atendimento Nutricional ⭐

Olhar 10 anos para trás e ver que estou fazendo o que eu mais desejei é muito gratificante 🧿! Só tenho a agradecer pelo ano, pelas parcerias e pela confiança das instituições e dos alunos 💚

Sextou 😄

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