Rafa Moura

Rafa Moura 💡Dicas gastronômicas com EQUILÍBRIO
+ Beleza | Passeios | Cinema | Fitness
🚀

07/09/2026

O Cookies mais viralizado já está disponível no delivery da Les Cookies
A massa deles é levemente crocante por fora e muito macia por dentro, sem falar na quantidade de recheio que é muito caprichado!

💰 Confira os valores pelo cardápio completo (link da Bio deles)

📲 18 99652-9608 link da Bio deles
🛍️ Delivery: iFood e 99Food
📍 Presidente Prudente/SP

05/09/2026

O seu novo delivery de smash favorito 🍔
O Pruden Smash está no iFood com 5 opções no cardápio, todos com blend de carne bovina com bacon de 50g, prensados na chapa e muito saborosos!

💰VALORES:
Burguer Smash Simples
R$ 24,90

Burguer Smash Salada
R$ 25,90

Burguer Duplo Smash
R$ 27,90

Burguer Smash Triplo
R$ 32,90

Burguer Smash invertido
R$ 24,90

📲 Compre no iFood:
Hamburgueria Pruden Smash

📍 Pres. Prudente/SP

04/09/2026

Na Doce Terapia Cafeteria e Doces Artesanais tem cafés, salgados, pães, doces e sobremesas… tudo preparado na hora pra deixar o momento de pausa mais gostoso!

⏰ Terça a domingo: 11h às 21h
📍Av. Getúlio Vargas, 60. Bosque - Pres. Prudente/SP

03/09/2026

Está chegando o Líquida da Independência no Parque Shopping Prudente 🛍️
De 04 à 07/09, sexta à segunda-feira, você encontra descontos de até 80% em mais de 50 lojas participantes!

Hering Presidente Prudente
Short feminino: de R$199,99 por R$89,99

Seiko - Parque Shopping
Óculos de grau + lente: de R$259,00 por R$119,00

Donna Donna
Pijamas femininos: de R$99,90 por R$79,90

L’Occitane Au Brésil Parque Shopping
Colônia Flor de Limão: de R$199,99 por R$99,99

Espaçolaser PresidentePrudente
Pacote axila: de R$1.524,90 por R$99,90

Sra. Massa
Sr. Bolonha: R$24,99
Sra. Florença: R$25,99
Sra. Promoção: R$25,99

Além dessas tem muitas outras promoções! O jornal compreto com todas as ofertas está nas entradas e no link da bio do Parque Shopping.

02/09/2026

Na Feira de rua do São Matheus, que acontece toda quarta-feira, além de diversas barracas de frutas, legumes, chopp gelado e muitas delícias para comer, eu encontrei a Estação Torresmo que tem um torresmo de rolo maravilhoso e opções de lanches incríveis!

💰 VALORES:
Torresmo de Rolo 150g: R$30
Lanche Cupim Defumado: R$35
Lanche Pernil: R$25
Lanche Hambúrguer de Costela: R$30

📍 Parque São Matheus - Pres. Prudente/SP

01/09/2026

Drink Session 🍸✨
Uma experiência que une cinema e drink, do Circuito Cinemas em parceria com Exquina bar e restaurante para assistir o filme Minha Melhor Amiga de um jeito único.

Escolha entre:
🍸ingresso + 1 drink especial
🍿ingresso + 1 combo de pipoca M

Dia 04/09, sexta-feira.
Abertura às 21h, início do filme às 22h.
Entrada R$60,00 por pessoa.

📍 Parque Shopping Prudente

Esses registros são pra lembrar que quando estamos dispostos a superar nossas dificuldades, conseguimos!Correr 5km não e...
31/08/2026

Esses registros são pra lembrar que quando estamos dispostos a superar nossas dificuldades, conseguimos!

Correr 5km não era o meu maior desafio, o maior mesmo era vencer minha mente e acreditar que sou capaz… afinal, eu nunca gostei de caminhar, tenho dores de uma jovem senhora e sempre reclamo quando preciso correr só 300m nos treinos. 🥲

Mas hoje, depois de 1 ano de 2 meses treinando no EMAGRECER | TREINAMENTO FUNCIONAL eu entendi o que é constância.
Melhorei não só o fôlego pra andar e correr, mas a saúde e a mentalidade dia após dia.

Então, não é sobre tempo, sobre pódio ou sobre a colocação da prova. É sobre se desafiar e ter força de vontade pra começar um domingo correndo 5km.
E quando temos ao nosso lado pessoas que nos incentivam a ser melhor a cada dia, f**a mais fácil! ❤️

Mauro Arantes | Marketing para Restaurantes
Mariana Freitas
Eduardo Ferro
Andressa Peres
Serginho Silva
Leandro Teles
Paulo Viani (Jhonny)

🏅 FUTRUN

29/08/2026

Bastidores de gravação para Parque Shopping Prudente 💛
Se vocês gostarem, faço mais vezes e mostro mais detalhes da nossa rotina real e sem filtro!

27/08/2026

Nesse sábado, 29/08, às 17h45, o Circuito Cinemas vai ter uma sessão única do filme “Michael” 🍿

Os ingressos são limitados pra essa única sessão, então garanta já o seu lugar antes que acabe!

📍 Parque Shopping Prudente

25/08/2026

Circuito Para Todos 🍿
Nessa quinta e sexta, dias 27 e 28/08, você aproveita o melhor cinema da cidade pagando apenas R$12,00 no ingresso! É sua chance de economizar muito no Circuito Cinemas

🚨Para validar a promoção, tire um print desse vídeo e apresente na bilheteria na hora da compra.

📍 Parque Shopping Prudente

Endereço

Presidente Prudente, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:30 - 19:00
Terça-feira 09:30 - 19:00
Quarta-feira 09:30 - 19:00
Quinta-feira 09:30 - 19:00
Sexta-feira 09:30 - 19:00
Sábado 09:30 - 19:00
Domingo 11:00 - 17:00

Telefone

+5518998255413

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