Claudia Gouvea psi

Claudia Gouvea psi 🧠 Psicanalista Clínica | Atendimento online
🎯 Ajudando você a ouvir seu inconsciente e transformar sua vida
📅 Agende sua consulta👇🏻
📲 (21) 99458-9397

05/08/2026

Você não precisa esperar o sofrimento se tornar insuportável para procurar terapia.

Muitas pessoas acreditam que só devem buscar ajuda quando “não aguentam mais”. Mas a terapia também é um espaço para compreender emoções, quebrar padrões que se repetem e construir uma vida com mais consciência.

Cuidar da saúde emocional não é sinal de fraqueza. É um ato de responsabilidade consigo mesmo.

✨ Qual desses sinais mais chamou sua atenção?

📲 Se este conteúdo fez sentido para você, compartilhe com alguém que também precisa ler isso.

29/06/2026

Você já se pegou fingindo que está tudo bem, ocupada demais ajudando todo mundo ao seu redor, mas, no fundo, nunca encontra um espaço para falar sobre o que você mesma sente?

🔹Muitas vezes, assumimos o papel de ‘porto seguro’ para os outros, enquanto negligenciamos as nossas próprias dores.

🔷Mas lembre-se sempre: ‘Seu corpo adoece menos quando suas emoções são ouvidas, não engolidas.’

Quando silenciamos o que sentimos, isso acaba encontrando outras formas de sair — seja na ansiedade, na compulsão ou naquele cansaço que não passa com o sono. Olhar para si mesma não é egoísmo, é um ato de sobrevivência e cuidado.

Talvez hoje seja o dia de parar de fingir e começar a se escutar. Você não precisa carregar tudo sozinha.

Como você tem cuidado das suas emoções hoje?

18/06/2026

A terapia não é um espaço de julgamento, nem um lugar para receber conselhos prontos ou ter conversas aleatórias.

✨ A terapia é um espaço de escuta, autoconhecimento e desenvolvimento emocional.

✅É um processo que ajuda você a compreender seus sentimentos, identificar padrões, fortalecer recursos internos e construir mudanças que façam sentido para a sua vida.

Nem sempre será confortável, mas será um caminho de cuidado consigo mesmo. 🤍

❓E você, já tinha essa percepção sobre a terapia?

💬 Me conta nos comentários.

11/06/2026

💭Nem todo sofrimento emocional aparece em forma de choro, crise ou tristeza evidente.

Às vezes ele se esconde em frases que repetimos sem perceber:

• “Eu aguento sozinho(a).”
• “Não quero incomodar ninguém.”
• “Está tudo bem.”

🤯 Por trás dessas falas podem existir medo, cansaço, sobrecarga e a dificuldade de pedir ajuda.

🤍 Reconhecer o que sentimos não é sinal de fraqueza. É o primeiro passo para cuidar de si mesmo(a).

💬 Qual dessas frases você mais fala?

02/06/2026

🧠 Nem sempre o cansaço aparece no corpo. Às vezes, ele se manifesta nas emoções.

▫️Quando tudo irrita, a energia desaparece, o choro vem com facilidade ou surge a vontade de se afastar de todos, pode ser um sinal de que você está carregando mais do que consegue suportar sozinho(a).

▫️Reconhecer esses sinais não é fraqueza. É um convite para olhar com mais atenção para si mesmo(a) e para aquilo que está precisando de cuidado.

✨ Como você tem cuidado da sua saúde emocional?

07/01/2026

✨Quando nos conhecemos de verdade, temos o poder de escolher com consciência cada passo que damos. Esse processo de autoconhecimento é fundamental para gerar autenticidade.

👉🏻Lembre-se: cada um tem seu próprio tempo, e o importante é dar o primeiro passo…

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 18:00
Terça-feira 09:00 - 18:00
Quarta-feira 09:00 - 18:00
Quinta-feira 09:00 - 18:00
Sexta-feira 09:00 - 18:00
Sábado 09:00 - 12:00
Domingo 09:00 - 12:00

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Claudia Gouvea psi posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com O Negócio

Envie uma mensagem para Claudia Gouvea psi:

Atalhos

Compartilhar