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11/11/2025

Cuidado com quem você deixa entrar na sua vida!

11/11/2025

CONTAGEM REGRESSIVA DIA 50

Esse ano não vai ser mais um onde o ano termina sem essa meta ser alcançada, fazem 8 anos que sai dos 75kg e cheguei a pesar 112kg pois trabalhei em pizzaria, depois tive minha própria pizzaria por 4 anos e nisso comecei a engordar sem controle.

Hoje com 99kg meu foco não é chegar a um número específico na balança, mas sim melhorar minha saúde!

Bora ver onde conseguimos chegar sem ficar contando calorias igual maluco? Sem ficar comendo peito de frango desnutrido? E sem ficar pesando cada grama de comida? Apenas comendo comida de verdade e treinando o básico todos os dias!

Aqui você vai ver a vida real de alguém que decidiu virar o jogo ainda em 2025, meu trabalho é com Tráfego pago e Marketing digital, NÃO sou influêncer fitness, por tanto leve esse conteúdo apenas como entretenimento e não como dicas de saúde ou alimentação!

Tmj bora virar o jogo ainda em 2025 💪🏼🚀

11/11/2025

Esse ano não vai ser mais um onde o ano termina sem essa meta ser alcançada, fazem 8 anos que sai dos 75kg e cheguei a pesar 112kg pois trabalhei em pizzaria, depois tive minha própria pizzaria por 4 anos e nisso comecei a engordar sem controle.

Hoje com 99kg meu foco não é chegar a um número específico na balança, mas sim melhorar minha saúde!

CONTAGEM REGRESSIVA DIA 50

Bora ver onde conseguimos chegar sem ficar contando calorias igual maluco? Sem ficar comendo peito de frango desnutrido? E sem ficar pesando cada grama de comida? Apenas comendo comida de verdade e treinando o básico todos os dias!

Aqui você vai ver a vida real de alguém que decidiu virar o jogo ainda em 2025, meu trabalho é com Tráfego pago e Marketing digital, NÃO sou influêncer fitness, por tanto leve esse conteúdo apenas como entretenimento e não como dicas de saúde ou alimentação! Tmj bora virar o jogo ainda em 2025 💪🏼🚀

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