10/10/2025
Se você usa o Instagram por mais tempo do que gostaria, é um bom momento para ajustar o limite de uso.⏳
💡A boa notícia? Dá pra fazer isso direto nas configurações — e a gente te mostra como no tutorial de hoje!
Organize seu tempo, aumente seu foco e use o Insta com intenção, não por impulso.
👉🏼 Salve pra colocar em prática ainda hoje!