Coach Lucas Saes

Coach Lucas Saes 💡Sou a SOLUÇÃO para melhorar seu FÍSICO, AUTOESTIMA, sua SAÚDE FÍSICA e MENTAL. 💪🏻

E temos um "ectomorfo" evoluindo. Isso é pra quem deixa de tentar por achar que não tem GENÉTICA.obs: Não deixou de curt...
14/01/2023

E temos um "ectomorfo" evoluindo.

Isso é pra quem deixa de tentar por achar que não tem GENÉTICA.

obs: Não deixou de curtir a vida.

Apenas aprendeu a seguir o plano que foi feito pra ele com seriedade.

Confiou no meu trabalho e deixou de ser um cara magro e se tornou um cara grande! (vi ele ONTEM e posso falar isso).

Obrigado .96 pela confiança.

➡️ Comece o ano com um bom acompanhamento, me envie um direct. ✅




E mais uma vez mostrando o quanto quer se diferenciar, e quando digo isso não é apenas no físico e sim nas atitudes.Peit...
24/12/2022

E mais uma vez mostrando o quanto quer se diferenciar, e quando digo isso não é apenas no físico e sim nas atitudes.

Peitoral, dorsal, abdômen todos nitidamente marcando mais em menos de 12 semanas.

Guerreiro demais e to contigo 2023 vamos atingir o nível mais alto que já esteve.

Obrigado pela confiança !✅

➡️ Meus alunos tem suporte completo e estou trabalhando integral para tirar dúvidas todos os dias, conversar sobre tudo que abrange minha área, entregando além de conteúdo muito conhecimento.









Antes e depois das parcerias. 🔥🔥🤝(N vem postar de tatuagem pq é óbvio que to em 2 lados 😂😂😂)CUPOM SAES10➡️ 💊➡️ 🔥 ...
16/12/2022

Antes e depois das parcerias. 🔥🔥🤝

(N vem postar de tatuagem pq é óbvio que to em 2 lados 😂😂😂)

CUPOM SAES10

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Antes e depois de conhecer a Zero17!✅Haha bora fortalecer o marketing!🔥➡️CUPOM SAES10 🧪 🧪
16/12/2022

Antes e depois de conhecer a Zero17!✅

Haha bora fortalecer o marketing!🔥

➡️CUPOM SAES10

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Seguir na risca é garantia de resultados rápidos.➡️ Apenas 15 dias de uma foto pra outra e 1kg de diferença, qualidade e...
12/11/2022

Seguir na risca é garantia de resultados rápidos.

➡️ Apenas 15 dias de uma foto pra outra e 1kg de diferença, qualidade e densidade já melhorando.

Independente de estar ajustado 100%, se você começa seguir algo com CONSTÂNCIA seu corpo já responde a altura, pois se levarmos em conta o ponto principal DA FALTA DE RESULTADOS POSITIVOS seria o EXAGERO na alimentação ou FALTA DE ATIVIDADE FÍSICA regular.

Quem quer faz, não é mesmo?

Menos mimimi e mais ação, seu corpo fala por você.

Mais um mostrando que quer e é só o começo!

Obrigado pela confiança e vamos atrás do progresso irmão, no físico e na vida.

➡️ Aqui você tem protocolo completo e muito além disso, alguém correndo com você até seu objetivo.









Se esta tendo que colocar comida que não ESTÁ COM VONTADE DE COMER PRA DENTRO E quantidades maiores está no caminho! Se ...
23/09/2022

Se esta tendo que colocar comida que não ESTÁ COM VONTADE DE COMER PRA DENTRO E quantidades maiores está no caminho!

Se está se sentindo mais fraco pra treinar com um leve sintoma de cansaço durante o dia também está no caminho...... NINGÚEM EVOLUI NESSE JOGO SEM SAIR DO CONFORTO.

FORTALEÇA SUA MENTE










da ansiedade 🔥🔥Horas antes da subida.Fique grande ou morra tentando. 🤣 @
22/09/2022

da ansiedade 🔥🔥

Horas antes da subida.

Fique grande ou morra tentando. 🤣









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Postzinho besta enquanto não surgem ideias melhores.🔻A aula na lousa serve pra TODOS OBJETIVOS.E aí você ainda tá se eng...
19/09/2022

Postzinho besta enquanto não surgem ideias melhores.

🔻A aula na lousa serve pra TODOS OBJETIVOS.

E aí você ainda tá se enganando? Resolve, ou quer ou não quer. 😵‍💫

Quanto mais difícil f**a evoluir maior a necessidade em ajustar detalhes.

No começo é fácil né? Hora que o bixo pega você desiste? 😅







“Quando eu viMe amarreiNo teu sorriso sonheiEu sonhava que o solNamorava o luarQue as nuvens do céuBeijavam o azul do ma...
16/09/2022

“Quando eu vi
Me amarrei
No teu sorriso sonhei
Eu sonhava que o sol
Namorava o luar
Que as nuvens do céu
Beijavam o azul do mar
Meu amor (Meu amor)
Meu prazer
Minha paixão é você.”

Pra cima desse Mundão meu Amor!🔥

Eu negão e ela loirinha kkkkkkkkkkkk

❤️

De Costas e mais algumas fotos aí 🔥✅CUPOM: SAES10 E você ganha desconto em tudo isso:🧪SUPORTE TÉCNICO - nova parceria🙌🏻 ...
08/09/2022

De Costas e mais algumas fotos aí 🔥

✅CUPOM: SAES10
E você ganha desconto em tudo isso:

🧪SUPORTE TÉCNICO - nova parceria🙌🏻


💊SUPLEMENTOS E MANIPULADOS




🔥BRONZE PERFEITO🔥


🍫MELHORES BARRAS DE CHOCOLATE FIT DE SJRP🍫


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