29/10/2022
Dieta Cetogênica? O que é?
A dieta cetogênica é um tipo de que você vai eliminar quase 100% todos os tipos de carboidratos da sua alimentação, como pão e arroz e junto a isso aumentar o nível de consumo de gorduras boas. Além de ser importante manter uma boa quantidade de proteínas na alimentação. Esse tipo de alimentação é útil para BAIXAR PESO, já que o organismo passa a utilizar a própria gordura como fonte de energia em vez dos carboidratos provenientes da alimentação.
A dieta cetogênica é indicada principalmente com o objetivo de controlar e prevenir convulsões ou crises de epilepsia, no entanto pode também ser recomendada para tratar a obesidade, diabetes do tipo 2 e, em alguns casos, câncer, já que as células cancerígenas se alimentam principalmente de carboidratos, que é o nutriente consumido em quantidades mínimas nesse tipo de dieta. Veja como é a dieta cetogênica para tratar a epilepsia ou para ajudar a tratar o câncer
