10/10/2022
Outubro Rosa é o mês da campanha de prevenção ao câncer de mama e a traz a importância de se auto examinar e sempre procurar um médico para prevenir a doença!
Se você não sabe se auto-examinar, segue dicas de como fazer a prevenção o quantos antes com o auto toque:
1. Levante seu braço esquerdo e apoie-o sobre a cabeça;
2. Com a mão direita esticada, examine a mama esquerda;
3. Divida o seio em faixas e analise devagar cada uma dessas faixas. ...
4. Sinta a mama;
5. Faça movimentos circulares, de cima para baixo;
6. Repita os movimentos na outra mama.
