31/10/2023
O caldo de ossos oferece diversos benefícios para a pele, cabelo, articulações, unhas e qualidade do sono.
Graças ao colágeno, ele pode melhorar a elasticidade da pele, fortalecer cabelos e unhas, aliviar dores articulares devido à presença de condroitina e glucosamina, e promover um sono mais repousante devido à glicina.
O caldo de osso é um excelente alimento para quebrar o jejum intermitente pois não promove o disparo da insulina.
E você tá esperando o que pra preparar o seu caldo de osso!
