Davi Campos

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16/01/2022

Cuide da sua pele para evitar o envelhecimento
precoce.
Quem não quer deixar a pele bonita, macia e hidratada? Para isso,
algumas atitudes podem fazer muita diferença. Além da limpeza e
proteção solar, há outros cuidados essenciais: Boa alimentação, beber
muita água, dormir bem, fazer esfoliação, usar maquiagem de boa
qualidade e uma boa hidratação. Cuide-se!

16/01/2022

Use máscaras com argila para eliminar a oleosidade
da pele.
A argila realiza um peeling natural, removendo o excesso de
oleosidade da pele. Nutre os tecidos com sais minerais e absorve
radiação solar, retardando o envelhecimento. Existem vários tipos de
argila de acordo com seu tipo de pele.

16/01/2022

Dê atenção especial para área dos olhos.
A área ao redor dos olhos é a parte mais sensível, fina e delicada do
rosto e deve ser tratada com cuidados especiais. Como essa área está
mais sujeita ao envelhecimento, usar cremes específicos e usar
maquiagem de qualidade é fundamental.

14/01/2022

Caminhe
Você também precisa se exercitar para garantir que seu corpo, cérebro e hormônios funcione de forma otimizada.

14/01/2022

Respire fundo
Expanda o seu diafragma e inspire lentamente, expandindo o seu peito. Liberte lentamente o ar. Faça isso várias vezes ao dia. A respiração profunda anula o estresse.

14/01/2022

Tenha uma visão positiva de você
Tudo começa dentro de nós, se as pessoas não estão felizes consigo mesmas, elas tendem a focar nos problemas e dificuldades, e não na solução e no lado positivo.

2. Respire fundo

Endereço

Rua Antônio De Godói 122
São Paulo, SP
01034-903

Site

https://www.google.com.br/

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