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Luiza 5

. Implantes hormonais Emagrecimento | Performance Procedimentos corporais

21/03/2024

Vejo diariamente como a reposição hormonal pode ser uma incrível aliada para melhorar a qualidade de vida.
Pensando nisso, quero falar um pouquinho mais sobre ela. Arraste a imagem e entenda sobre esse assunto que pode transformar a vida de tantas mulheres.➡️
Vamos agendar uma consulta?
Dr. Bruno Mesquita

18/03/2024

O jeito mais indicado de conseguir emagrecer sem sofrer com o problema do efeito sanfona, é fazer isso da forma correta. Emagrecer lentamente, comendo de maneira correta, e com acompanhamento médico e a prática de exercícios físicos.
Evitem dietas restritivas, ao invés disso, escolher a reeducação alimentar. Confira algumas dicas simples para evitar esse problema:
! Evite dietas restritivas, prefira sempre uma reeducação alimentar;
! Não faça intervalos muito longos entre as refeições;
! Procure comer sempre de três em três horas;
! Não p**e, nem retire refeições do seu cardápio;
! Não exclua por completo os carboidratos do seu dia a dia;
! Coma mais devagar, mastigue bem os alimentos;
! Prefira um café da manhã generoso e rico em nutrientes;
! Evite o uso de adoçantes, eles aumentam a absorção de açúcares no organismo;
! Não tome medicamentos sem prescrição médica;
! Beba água, quanto mais água você mais hidratado e sem fome você se sentirá;
! Mantenha uma rotina de exercícios, mesmo depois de atingir o peso desejado.
Dr. Bruno Mesquita

15/03/2024

Chega de sonhar e ficar preocupada com cirurgias estéticas... agora você pode alcançar seus objetivos sem precisar passar por isso! 🥹
Acesse o link na bio e vem aproveitar!
Dr. Bruno Mesquita
**um

07/03/2024

Não temos como parar o tempo, não é mesmo? Mas se pudermos contar com uma ajudinha para envelhecermos bem, por que não?

➡ Arraste para o lado e confira quais procedimentos podem auxiliar.

Se quiser agendar uma consulta, é só clicar no link em minha bio.
Dr. Bruno Mesquita

19/01/2024

Antes de falar em como lidar precisamos nos perguntar o que é a compulsão alimentar 💡

A compulsão alimentar é um transtorno alimentar cujo principal aspecto é a ingestão durante um curto período de tempo de uma quantidade de alimentos muito maior do que a maioria das pessoas comeria naquela circunstância, e esse episódio normalmente é associado à sensação de falta de controle e acarreta uma série de problemas para a saúde do indivíduo.

Lidar com um caso de compulsão alimentar demanda de uma série de cuidados, tanto psicológicos, quanto nutricionais. A compulsão alimentar pode ter diversas razões, como estresse, depressão, ansiedade, baixa autoestima, entre outros.

O primeiro passo é reconhecer a necessidade de acompanhamento profissional e de saúde, somente com o acompanhamento médico e psicológico é possível identificar a causa e a partir daí definir uma estratégia para superar este transtorno.

08/01/2024

Se você está tentando emagrecer ou já tentou, com certeza o jejum intermitente já esteve na sua mira, certo?

O jejum intermitente tem sim os seus benefícios, porém é importante entender que entrar em uma restrição nutricional sem ingerir os nutrientes e vitaminas necessárias pode causar sérios danos à saúde.

O jejum intermitente, assim como diversas outras estratégias, precisa estar alinhado com todas suas individualizadas fisiológicas, como as condições hormonais e nutricionais.

O acompanhamento médico sempre será a melhor opção para alcançar o emagrecimento saudável.

26/12/2023

No post de hoje vamos nos conhecer um pouco melhor!

Sempre fui apaixonado pela medicina, quando descobri o poder que essa profissão tem na transformação de vidas, me apaixonei ainda mais.

Atuar no campo da saúde demanda de muita determinação, empatia e claro, muito amor, afinal, estamos falando sobre a saúde de outras pessoas e em muitos casos muito mais do que somente a saúde, estamos falando sobre sonhos, o sonho de se olhar no espelho e estar com a autoestima em um bom estado, o sonho de acordar disposto todos os dias, de desfrutar de uma qualidade de vida e bem-estar plenos.

Sabemos que saúde e bem-estar são duas coisas que precisam ser constantemente trabalhadas e o acompanhamento médico é indispensável!

18/12/2023

A verdadeira resposta para essa pergunta é: Depende!

Assim como qualquer outro medicamento, o Ozempic deve ser utilizado quando necessário, através de uma prescrição médica muito bem definida.

Eu poderia simplesmente explicar quais os efeitos do Ozempic no emagrecimento, como a inibição da fome, um dos principais benefícios, porém, o que devemos entender é que a sua estratégia de emagrecimento precisa ser definida a partir de uma estratégia baseada na sua realidade, ou seja, de forma individualizada.

O remédio tem efeitos positivos no emagrecimento? Sim! Mas também é verdade que diversos pacientes da já tiveram resultados incríveis sem a necessidade de medicamentos como o Ozempic.

Quer entender como montar a melhor estratégia? Agende uma consulta e comece hoje o seu processo de emagrecimento de forma saudável e adequada.

11/12/2023

A predisposição genética pode causar sérias preocupações, mas não significa que está tudo perdido!

É importante entender que, assim como causas ambientais ou hormonais, o ganho de peso em excesso quando entendida sua causa por influência genética demanda, assim como de qualquer outra causa de uma estratégia adequada e especializada.

A sua genética não precisa definir toda a sua vida! Procurar ajuda médica é indispensável.
Entre em contato através da DM e agende sua consulta hoje mesmo.

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04534010

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