Dr Augusto Paiva

02/02/2023

Chás para aliviar a dor muscular: Conheça os melhores

Seja por pegar pesado na academia, estresse ou um mau jeito, a fadiga nos músculos aparece de tempos em tempos. Conheça chás para aliviar a dor muscular

31/01/2023

VARIZES
https://drauziovarella.uol.com.br/doencas-e-sintomas/varizes/
Varizes surgem ao longo das pernas e podem causar dor e inchaço. Sua ocorrência é mais comum em pessoas que necessitam ficar em pé por longos períodos.

Varizes são veias dilatadas e deformadas, de coloração púrpuro-azulada, que surgem ao longo das pernas e podem causar dor e inchaço. Saiba mais.

31/01/2023

Como emagrecer e perder barriga?

1-Comer devagar e respeitar a saciedade. ...
2-Comer proteínas magras em todas as refeições. ...
3-Beber mais água durante o dia. ...
4-Praticar exercícios físicos. ...
5-Evitar alimentos ultraprocessados. ...
6-Comer alimentos ricos em fibras. ...
7-Evitar ficar com muita fome. ...
8-Dormir de 7 a 9 horas.

31/01/2023

Olá sejam bem vindos!