27/03/2026
Dietas extremas costumam ganhar grande visibilidade nas redes sociais, muitas vezes acompanhadas de promessas de resultados rápidos.
No entanto, estratégias alimentares muito restritivas podem trazer riscos importantes à saúde quando adotadas sem orientação profissional. Deficiências nutricionais, alterações metabólicas e relação inadequada com a alimentação são alguns dos problemas possíveis.
Para além do modismo, cabe ao médico contextualizar essas tendências, esclarecer limitações e orientar com base em evidências científicas.
Na Olhar Clínico, acreditamos que comunicar ciência com responsabilidade é uma forma de fortalecer a autoridade médica e ajudar pacientes a tomarem decisões mais seguras.
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