https://www.facebook.com/329556953576976/

Lais Pavese - Branding e Posicionamento

Página Principal
Brasil
São Paulo, SP
Lais Pavese - Branding e Posicionamento

Branding para Pessoas e Empresas

18/08/2026

Mais um dia na firma + Comu 🇧🇷 ✨💅

18/08/2026

Eles disseram! E eu desafio eles 💅💅

18/08/2026

A caneta ajudou? SIM.

Facilitou o processo? SIM.

Mas dizer que foi fácil só porque existiu uma medicação no caminho é ignorar todo o resto.

Então compra a caneta e faz igual.
Mas igualzinho mesmo.

Muda a alimentação.
Treina mesmo quando não está com vontade.
Aprende a dizer não.
Muda hábitos que você repetiu durante anos.
Organiza sua rotina em torno de um objetivo.
Faz acompanhamento profissional.
Constrói massa muscular.
Faz cardio.
Cuida do sono.
Mantém a constância quando a motivação desaparece.

E, principalmente, entende que chegar lá é uma coisa. Construir uma vida capaz de sustentar o resultado é outra.

Eu nunca escondi que usei medicação no meu processo de emagrecimento. Pelo contrário: eu falo sobre isso porque acredito que não deveria existir vergonha em utilizar uma ferramenta quando existe indicação e acompanhamento médico.

O que eu não aceito é que uma ferramenta seja usada para apagar todo o esforço que existiu junto com ela.

A caneta fez parte do meu processo.

Mas quem precisou mudar a própria vida fui eu.

18/08/2026

Entre as marcas que a minha transformação deixou no meu corpo e todas as limitações que eu deixei para trás…

eu escolheria a transformação. Todas as vezes.

E talvez alguém precise ler isso hoje: você não precisa esperar a promessa de um “depois perfeito” para decidir que merece uma vida diferente.

O meu depois não é perfeito. É real. E eu nunca vivi tanto dentro dele.

❤️

18/08/2026

Story of my life ✨

Look ALANIS
Bag Coach NY Iguatemi Campinas Oficial
Acessórios USE BEVI | SEMIJOIAS

17/08/2026

Compartilhando com as amigas 💅💅

17/08/2026

Escrevi essa carta com lágrimas nos olhos, porque enquanto escrevia eu não estava pensando apenas em quem vai assistir.

Eu estava pensando na mulher que eu fui.

Na mulher que queria muito mudar, mas já não sabia se conseguiria tentar mais uma vez.

E talvez hoje essa mulher seja você.

Se for, eu só queria que essas palavras te encontrassem no momento certo.

Você ainda não conheceu todas as versões de você.

Não desista antes de conhecer a próxima. ❤️

E talvez, um dia, você também olhe para trás e diga:

“Obrigada por não ter desistido de mim.”

17/08/2026

Ainda apaixonada por Open Era ❤️✨

17/08/2026

Talvez uma das coisas mais cansativas para quem está nesse processo seja ouvir:

“Mas com caneta é fácil.”
“Quero ver quando parar.”
“Vai engordar tudo de novo.”

Como se uma medicação tivesse o poder de invalidar todas as mudanças que aquela pessoa está construindo.

Você pode ter opiniões sobre “A CANETA EMAGRECEDORA”.

O que você não pode é olhar de fora e decidir quanto esforço existiu na história de alguém.

A medicação pode fazer parte do processo sem ser dona de toda a conquista.

Se você usa ou já usou, qual comentário mais te incomodou? Deixe aqui nos comentários!

16/08/2026

Eu queria muito correr uma meia maratona na MARATONA DE FLORIPA FIBRA ❤️

Treinei, sonhei com aqueles 21km, imaginei a chegada… até que uma lesão me obrigou a deixar esse sonho de lado.

E isso doeu.

E hoje depois de meses sem correr..:.

Eu corri 5km..

5km direto. Sem parar. Depois de um tempo sem conseguir fazer aquilo que eu amo.

E quando olho para essas duas fotos, eu lembro de uma coisa:

houve um tempo em que correr 100 metros ou 1km também parecia impossível para mim.

Então, se hoje você olha para alguém correndo e pensa:
“Eu nunca conseguiria”…

Não espere conseguir 5.
Não pense nos 10.
Muito menos nos 21.

Comece com aquilo que o seu corpo consegue fazer hoje.

Caminhe. Corra 100 metros. Pare. Respire. Tente novamente.

Não tenha vergonha do seu começo.

A mulher da primeira foto não fazia ideia de tudo o que ainda viveria através do esporte.

E a mulher da segunda ainda não realizou todos os seus sonhos.

Mas hoje ela voltou a correr 5km.

E, depois de tudo, isso foi gigante para mim. ❤️

Obrigada Instituto Ciência do Movimento- Fisioterapia ANA DE PAULA Ezer Temoteo ✨

Endereço

São Paulo, SP

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Lais Pavese - Branding e Posicionamento posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.