Cris Gusman - Marketing Digital & Social Media

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Sendo contato dedicado para seu negócio, oferecemos a estratégia de Marketing Digital & Social Media, do planejamento a execução, de forma personalizada e com a frequência ideal.

10/06/2026

Bits of my days!

09/06/2026

Soft heart. Strong legs.

08/06/2026

Tem coisas que a gente insiste em tentar fazer funcionar mesmo quando já sabe que não vai.

Um projeto que nunca engata. Uma parceria que f**a sempre quase. Uma direção que você segue por inércia porque já investiu demais pra virar.
E aí f**a naquele loop: repensa, reformula, tenta de novo. Convence que é falta de esforço. Que mais uma tentativa resolve.

Mas às vezes o que está travando não precisa de mais esforço. Precisa de uma saída.
A porta vermelha ensina isso do jeito mais incômodo possível. Ela f**a fechada não pra te punir, mas porque o caminho é outro.

O problema é que a porta amarela aparece quieta. Sem drama. Sem aquela sensação de que você está indo em direção a algo grande. E é exatamente por isso que tanta gente passa por ela sem entrar.

A gente foi treinada a achar que o que é certo precisa ser difícil.

Nem sempre.

07/06/2026

“Tudo que eu sei, aprendi olhando o mundo.”

03/06/2026

Discipline is just another word for self-love.

📸

31/05/2026

31st of May. My day. My birthday.

30/05/2026

Last workout before my birthday.
Amazing training session, great energy, and feeling ready for a new year ahead.

29/05/2026

Celebrando a querida !
Luz por onde passa!! ✨

Festa linda amiga! Parabéns!

28/05/2026

Eu te encorajo fortemente a ler o livro do Phil Knight, A Marca da Vitória. Lá você vai encontrar todos os detalhes da criação da Nike, inclusive a história da máquina de waffle.

Ano passado tive a oportunidade de ir a Portland e conheci essa máquina de perto, no laboratório da Nike. Não tirei foto porque não era permitido, mas estar ali, diante daquilo, foi uma experiência à parte.

A Nike é grande porque ela foi pra pista antes de ir pro mercado. Antes de qualquer campanha, antes de qualquer investimento, ela estava do lado do corredor entendendo o que ele precisava.

É admirável ver como uma marca tão gigante e referência no esporte nasceu de um detalhe tão simples.

Você já conhecia essa história?

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