05/01/2020
📌 “Segundo o dicionário online de português, a ansiedade é definida como: ‘substantivo
feminino – desconforto físico e psíquico, agonia, aflição, angustia; Sua definição para a psicologia – condição emocional de sofrimento, definida pela expectativa de que algo inesperado e perigoso aconteça, diante da qual o indivíduo se ache indefeso. ’
✅ Ambas as definições fazem jus ao que iremos trabalhar neste material, uma vez que além dos sintomas psíquicos, como mencionados, os sentimentos de angústia, aflição, medo, existem ainda a presença de sintomas físicos, como taquicardia, respiração acelerada, sudorese, aumento da pressão arterial, tremores, boca seca, sensação de cansaço exacerbado, náuseas,
dor no peito, dentre outros.
🌐 É importante mencionar que o que será discutido e posto a reflexão é uma ansiedade que vai muito além de quando se espera por algo, por exemplo: uma pessoa que está ansiosa por um evento, uma viagem, um emprego... este tipo de ansiedade normalmente é mais comum, trás menos sintomas e costuma passar quando se alcança o que está esperando.
🍃 Mas a ansiedade que quero trazer a tona é aquela que vem do nada, que as crises surgem nos momentos menos esperados, quando a pessoa está tranquila, sem o risco de perigo iminente e passa a apresentar a crise. São sintomas que trazem total desconforto ao indivíduo acometido e que muitas das vezes, ao buscar ajuda de pessoas próximas, acabam não sendo acolhidos de forma adequada, pois estas por sua vez, não sabem como lidar com os sintomas e queixas do indivíduo, desenvolvendo assim uma reação em cadeia e fazendo com que o portador
de ansiedade passe a se sentir sozinho e deslocado de seu meio, o que auxilia ainda mais no aumento das crises, formando uma granada prestes a explodir.
💡 Lembrando que este é um espaço para reflexão! Então, seu feedback e/ou comentário é muito importante! Conta pra mim o que achou?
Em breve posto a parte 2!
Com amor 💕
👩🏻💼 Mariane da S. Mantello
🔱 Psicóloga - CRP: 06/145509
📫 [email protected]
