Bel Guedes Costa

05/10/2021

Não dependa de ninguém para fazer seu dia incrível. Esteja firme em seus propósitos, metas e doc entregue nas mãos do Senhor e vá a luta.

Dia lindo para nós.

01/10/2021

O mês de Outubro já é conhecido mundialmente como um mês marcado por ações afirmativas relacionadas à prevenção e diagnóstico precoce do câncer de mama. O objetivo da campanha é compartilhar informações sobre o câncer de mama e, mais recentemente, câncer do colo do útero, promovendo a conscientização sobre as doenças, proporcionando maior acesso aos serviços de diagnóstico e contribuindo para a redução da mortalidade.
O exame das mamas realizado pela própria mulher, apalpando os seios, ajuda no conhecimento do próprio corpo, entretanto, esse exame não substitui o exame clínico das mamas realizado por um profissional de saúde treinado. Caso a mulher observe alguma alteração deve procurar imediatamente o serviço de saúde mais próximo de sua residência. Mesmo que não encontre nenhuma alteração no auto-exame, as mamas devem ser examinadas uma vez por ano por um profissional de saúde!

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11/08/2021

Vivemos em nosso próprio tempo, porém sempre nos comparando com o relógio de quem está ao nosso lado. Por que tudo isso? A vida não é uma corrida, muito menos uma competição! Não precisamos olhar para nossos semelhantes como inimigos ou concorrentes, e sim como companheiros de batalha. Afinal, estamos todos na luta por uma vida melhor!

Reflita sobre o que cultiva essas comparações bobas em você. Sente-se frustrado com suas tentativas? Acha que o outro é mais capaz de viver seu sonho do que você mesmo? Chega de dar palco para esses pensamentos que só servem para te sabotar!

Vista um sorriso no rosto e saia para correr atrás. Apenas você é o responsável pelo seu destino !

Autor desconhecido.

26/07/2021

15/07/2021

Você é o seu único limite! Porque?

Somos produto de tudo o que vivemos e aprendemos ao longo da vida, mas a maturidade também nos permite mudar, ser flexível e rever alguns pontos. Não vale a pena f**ar estático, achando que não pode mudar mais. Você é o seu único obstáculo e se conhecendo f**a fácil mudar. Tudo depende de como você enxerga as suas barreiras. Se você acha que são intransponíveis, sim, existem limites, mas se você entende que pode superá-las, mesmo que lentamente, o seu único limite é você. Você determinará como e quando deve seguir em frente.