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dieta.17.days_, Avenida terceiro mundo, Serra (2026)

14/09/2020

🌽 Bolo de Milho Fit - Fácil de fazer!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
😱 Sem açúcar e farinha!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌽 Ingredientes:
• 3 espigas de milho (se possível orgânica)
• 2 ovos
• 1/3 xic óleo de coco
• 1/2 xíc coco ralado
• 1/2 xic parmesão ralado
• 1/2 xic xilitol ou açúcar demerara
• 1 pitada de sal
• 1 colher sopa fermento em pó⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌽 Preparo:
Junte todos os ingredientes e bata no liquidif**ador, coloque em uma forma untada e asse por cerca de 40 min, em forno pré aquecido a 180 graus.
Siga: .com_

09/09/2020

Aquela sobremesa gostosa e saudável!!
Cadê os apaixonados por doces 🧁 .
BRIGADEIRO BRANCO LOW CARB⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Sabe quando bate aquela vontade de doce? Receitinha super fácil e deliciosa!
Pode comer de colher, enrolar ou fazer um bombom de uva maravilhoso 😋 .

I N G R E D I E N T E S
• 1 colher de sopa de manteiga sem sal⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• 1 xícara de creme de leite fresco (costuma f**ar em refrigeradores no mercado) • 3 colheres de sopa bem cheias de leite de coco em pó • 2 colheres de sopa de xilitol
• modo de preparo:⠀⠀⠀⠀
Coloque a manteiga em uma panela em fogo baixo e assim que derreter acresceste o creme de leite fresco. Misture bem e junte o leite em pó e o xilitol mexendo sem parar para não queimar até soltar o fundo da panela. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Deixe na geladeira por 2 horas para f**ar no ponto de enrolar.
F**a sensacional!! 😍

08/09/2020

Deixe um ❤ se você Gostou!🤗
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Quem quer apreender esse sazon caseiro?
Salve aí este post desta novidade que vai mudar seus pratos e deixá-los muito mais saborosos!
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Cancela o tempero artificial, Tempero Vermelho
TEMPERO CASEIRO
2 Colheres (de sopa) de Colorau,
2 Colheres (de sopa) de Alho desidratado,
2 Colheres (de sopa) de Cebola desidratada,
2 Colheres (de sopa) de Salsa desidratada,
1 Colher (de sopa) de Orégano,
4 folhas de Louro.
Bate tudo no liquidif**ador 🤭

01/09/2020

EXERCÍCIO PARA AFINAR CINTURA!

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30/08/2020

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29/08/2020

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25/08/2020

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