Meu ofício Assessoria

13/07/2023

Comece o treino com o músculo que você quer crescer!

Usando a lógica, no início do treinamento e onde estamos com o maior estoque de energia e um ambiente propício para a geração de força por estar com um bom estoque de glicogênio disponível.

Sendo assim, no início do treinamento tem uma grande geração de força é oque mostra esse estudo acima 👆🏽

Esse estudo é uma revisão sistemática com meta-analise, que analisou alguns artigos que abordavam a diferença no ganho de força e hipertrofia ao usar diferentes ordens de exercícios no treino. Como já mencionado, o ganho de força foi superior em exercícios realizados no inicio, mas e a hipertrofia?

Analisando de uma maneira prática e um ponto de vista pessoal. Se tem um ganho de força em um exercício específico logo os músculos envolvidos sao beneficiados com a progressão de intensidade e carga no longo prazo, e isso sendo diretamente interligado com a hipertrofia

Não foi exatamente o que essa revisão encontrou, porém avaliando o curto prazo, no qual eu concordo que não seria tempo suficiente pra identificar mudanças significativas.

O que me dizem? Comenta aqui👇🏼👇🏼

07/07/2023

Admito que estou curiosa com essa nova plataforma lançada pelo Meta.

E aí? Vai usar o Threads para impulsionar o crescimento do seu negócio?
Me conta aqui 👇🏼

29/06/2023

18/04/2023

Aqui realizamos todos os procedimentos perfeitos para dar um UP na sua aparência e te deixar ainda mais fascinante.
Tá esperando o quê para vir nos conhecer?😉

📍Rua calixto martins de Melo, 125 sala 104.

04/04/2023

Muitos vendedores se enganam em pensar que vendem produtos ou serviços. Na verdade a única coisa que eles realmente vendem é EXPERIÊNCIA. Pois produtos são esquecidos pelos clientes, agora, experiências são marcadas para o resto da vida dos mesmos.

Se você trabalha com roupas, ou mesmo alimentos, imóveis, prestação de serviços ou qualquer outro tipo de negócio, lembre-se sempre que produtos e serviços geralmente os clientes esquecem, mas um momento marcante não. Este momento marcante ficará guardado no sistema límbico cerebral e automaticamente arquivado como uma MEMÓRIA AFETIVA à sua marca ou ao seu produto.

Portanto, de uma vez por todas, treine já toda sua equipe de atendimento ao cliente e vendas para que todos não vendam produtos, mas sim, vendam experiências, ok ?