20/05/2026
Ты сам садишься за этот стол каждое утро.
Открываешь телефон - и начинаешь кормить.
Новости. Чужая жизнь. Очередной повод для беспокойства. Ещё один. И ещё.
А потом удивляешься, почему так тяжело к вечеру.
Тревога не приходит сама. Её кто-то кормит. И этот кто-то Ты!
Вопрос не в том, есть ли у тебя тревожность.
Вопрос в том - чем ты её кормишь каждый день?
- пишу про то, что происходит у нас в голове.