26/12/2021
Давайте проверим, о вас ли это.
Как часто вы произносите такие слова? ➡️ «Да ладно, в этом ничего особенного», «Мне помогли», «Любой с этим справится», «Это была простая задача, на другую ушло бы гораздо больше времени и сил».
А это вам знакомо? ➡️ Вы считаете, что ваши успехи — случайность, мысль об ошибках и провалах для вас невыносима, Вы чувствуете, что не заслужили то, что с вами происходит.
Если вы увидели здесь себя, у вас синдром самозванца. И в первую очередь он мешает развитию карьеры: сложно двигаться дальше с ощущением, что вы уже сейчас не на своём месте. 😔
К счастью, с синдромом самозванца вполне реально справиться😃
📍Самое важное, что стоит помнить, — это то, что каждый профессионал когда-то был любителем. Скорее всего, человек, которым вы восхищаетесь больше всего, в какой-то момент своей жизни чувствовал себя самозванцем или фальшивкой.
📍Поймите, что вы придаёте слишком большое значение достижениям других и сильно недооцениваете трудности, с которыми другие столкнулись на пути к успеху.
📍Начните брать на себя ответственность за свои поступки и действия в работе.
📍Забудьте о принципе идеальности. Вполне достаточно принципа достаточности. Я могу быть достаточным, чтобы заниматься своим трудом.
📍Принимайте комплименты.
📍Примите, что вы — результат не обстоятельств, а ваших собственных решений.
📍Будьте самими собой, всегда будьте искренними с другими, никогда не жертвуйте своими главными ценностями.
P.S. А вы замечали, что действительно некомпетентные люди не особо страдают синдромом самозванца?😉
#синдромсамозванца
