ConnectSphere

02/02/2026

Tom Yum season is anytime. 🍲🌶️
A warm, zesty broth with Thai herbs, bright lime notes, and a little heat—loaded with seafood and comfort in every spoonful. Find your cozy bowl at Zab Zaab Thai Cuisine (Yaletown). ✨

📍1211 Hamilton St, Vancouver
www.zabzaabthai.com | (604)-413-6999

10/31/2025

Experience the harmony of Thai flavours with our Tom Kha — a fragrant coconut soup simmered with lemon grass, mushrooms, lime leaves, green onions and cilantro. ✨Rich, tangy, and irresistibly comforting.

Visit us in Yaletown and warm up with this Thai classic!
🌐 www.zabzaabthai.com | ☎️ (604) 413-6999
📍 1211 Hamilton St, Yaletown

10/28/2025

Bright, crunchy, and full of zest! 🌽💚
Our Corn Salad (Som Tum Khao Pod) brings together juicy corn, crisp veggies, and a bold lime-chili dressing for the perfect sweet-spicy bite. Fresh, vibrant, and so addictive! 😍

Visit us in Yaletown and enjoy this refreshing Thai favourite today!
📍 Zab Zaab Thai Cuisine – 1211 Hamilton St, Yaletown
🌐 www.zabzaabthai.com | ☎️ (604) 413-6999

10/23/2025

Royal Thai cuisine in every detail.

Our Smoked Ice Cream with Sticky Rice dessert is prepared with organic rice from Chef Nutcha’s family fields in Thailand, honouring the Royal Thai tradition of sourcing the finest and freshest ingredients.

The gentle smoking process adds nuanced layers that complement the rice’s natural sweetness without overpowering it. Every colour and texture is carefully arranged to delight the eye first, as a dish must first be beautiful to truly nourish.

We invite you to experience the elegance of Royal Thai fine dining at Baan Lao, nestled along the picturesque waterfront of Steveston Village in Richmond, BC.

10/17/2025

Mango season has been extended at Zab Zaab!
We’re still serving our famous Mango Sticky Rice — perfectly ripe mango paired with our secret family recipe of sweet, warm sticky rice.
Come and enjoy this tropical favorite while supplies last!

📍 Zab Zaab Thai Cuisine | 1211 Hamilton St
📞 (604) 413-6999 | 💻 zabzaabthai.com

10/14/2025

#อย่าแบกโลกไว้ทั้งใบ

บางครั้งเรารู้สึกว่าชีวิตนี้ช่างหนักเหลือเกิน เหมือนเรากำลังแบกภูเขาไว้บนบ่า ทั้งที่ความจริงแล้วโลกไม่ได้หนักขนาดนั้น สิ่งที่หนักคือ “ใจของเรา” ที่ไม่ยอมวาง

เรามักยึดสิ่งต่าง ๆ เอาไว้แน่น ทั้งอดีตที่แก้ไขไม่ได้ อนาคตที่ยังมาไม่ถึง หรือแม้แต่ความคาดหวังของผู้อื่นที่เราพยายามทำให้พอใจ โลกภายนอกจึงดูวุ่นวายและเต็มไปด้วยภาระ ทั้งที่แท้จริงแล้ว สิ่งที่เรากำลังต่อสู้อยู่ไม่ใช่โลก แต่คือ “ใจของเราเอง”

เมื่อใจยังยึด โลกก็หนัก
เมื่อใจไม่ยอมปล่อย โลกทั้งใบก็กลายเป็นภาระที่เราต้องแบกไว้ทุกวัน
แต่หากเรารู้จัก “วางใจเบา ๆ” โลกก็จะเบาตามโดยไม่ต้องพยายามอะไรเลย

การวางใจไม่ใช่การหนีปัญหา ไม่ใช่การละเลยสิ่งที่ควรทำ แต่คือการมองทุกอย่างตามความเป็นจริงด้วยปัญญา เห็นว่าทุกสิ่งในโลกนี้ล้วนเกิดขึ้น ตั้งอยู่ และดับไป ไม่มีสิ่งใดเป็นของเราอย่างแท้จริง แม้แต่ร่างกายนี้ก็เป็นเพียงของชั่วคราวที่ธรรมชาติมอบมาให้ใช้ชั่วขณะหนึ่งเท่านั้น

เมื่อเรามองเห็นความจริงเช่นนี้ ใจจะค่อย ๆ คลายจากความยึด ความโกรธ ความกลัว และความอยาก ความเหนื่อยที่เคยมีจะค่อย ๆ หายไป เหมือนคนที่วางของหนักลงจากบ่า แล้วได้หายใจอย่างอิสระอีกครั้ง

คนส่วนใหญ่มักคิดว่าความสุขอยู่ที่การได้สิ่งต่าง ๆ ตามที่ต้องการ แต่แท้จริงแล้ว ความสุขที่ยั่งยืนอยู่ที่ “การวางได้” มากกว่า เพราะเมื่อใจไม่ต้องแบกอะไรไว้เลย ใจก็จะเบา โล่ง และสงบ เหมือนท้องฟ้าที่ไร้เมฆบดบัง แสงแห่งปัญญาก็จะส่องสว่างเอง

อย่าแบกอดีตที่จบไปแล้ว อย่าแบกความกลัวในอนาคตที่ยังมาไม่ถึง อย่าแบกคำพูดของผู้อื่นที่ไม่จริงในใจ เพราะยิ่งแบก เรายิ่งไกลจากความสงบ แต่เมื่อเรายอมวาง ใจก็จะกลับมาเบาอีกครั้ง

โลกที่เราเห็น ไม่ได้อยู่ข้างนอกหรอก แต่สะท้อนอยู่ในใจของเราเสมอ
ถ้าใจเราหนัก โลกก็หนัก ถ้าใจเราเบา โลกก็เบาตาม

จงฝึกใจให้รู้จัก “ปล่อย” ในทุกวัน ไม่ต้องปล่อยทุกอย่างในครั้งเดียว แต่ค่อย ๆ วาง ค่อย ๆ เบา เริ่มจากเรื่องเล็ก ๆ ที่เรายังถืออยู่ เช่น คำพูดที่ทำให้ไม่สบายใจ หรือเหตุการณ์ที่ทำให้ขุ่นมัว เพียงแค่รู้ทัน แล้วค่อย ๆ วาง ใจเราก็จะเริ่มเบา

เมื่อใจเบา เราจะมองเห็นสิ่งต่าง ๆ ชัดเจนขึ้น จะเห็นว่าชีวิตนั้นเรียบง่าย และงดงามในแบบของมันเอง ไม่จำเป็นต้องควบคุมโลก แค่เข้าใจโลกก็เพียงพอแล้ว

ชีวิตไม่ได้ต้องการให้เราเอาชนะใคร ไม่ต้องการให้เราได้ทุกสิ่ง แต่ต้องการให้เรา “ #เข้าใจ” ทุกสิ่งต่างหาก เพราะเมื่อเข้าใจ...เราจะไม่ต้องต่อสู้กับโลกอีกต่อไป เราจะเพียงแค่ “อยู่ร่วมกับโลก” อย่างสงบและเบา

อย่าแบกโลกไว้ทั้งใบเลย เพียงแค่วางใจเบา ๆ โลกก็จะเบาตาม และเมื่อใจเราวางได้จริง ๆ เราจะพบว่า ความสุขไม่เคยไปไหนเลย มันอยู่ในใจเรานี่เอง “ #เมื่อใจวาง... #โลกทั้งใบก็กลับมาสงบ”
..
ท่านอาจารย์ตรัยตริณณ์ ไพบูลย์พูนสุข
#ดุสิตธรรมสถาน

10/14/2025

02/05/2025

A sweet twist on a Thai classic—our Mango Sticky Rice Sundae is here to delight your taste buds!

01/19/2025

✨ Sweet, sour, and everything in between! 🍍🍅 Our Sweet and Sour Chicken is a delightful balance of crispy chicken, vibrant veggies, and juicy pineapple, all tossed in flavorful sauce that hits all the right notes. 🌶️🍽️

📍 Experience the magic at Zab Zaab Thai Cuisine in Yaletown and make this dish the highlight of your meal!

12/15/2024