Vocean

02/26/2026

Fais ce que tu aimes, deviens excellent et laisse la vie te surprendre. 📺


🎙️…épisode disponible en bio

02/24/2026

Quand la flame revient. 🔥


🎙️…épisode disponible en bio

02/20/2026

Dans cet épisode, on reçoit un athlète d’exception : Steeven Mathieu, quintuple champion du monde en karaté. Un parcours marqué par la discipline, la persévérance… et un retour complètement inattendu.

Steeven nous raconte ses débuts. Comment le karaté est entré dans sa vie. Comment il s’est développé, année après année, jusqu’à atteindre les plus hauts sommets mondiaux.

Mais surtout… il nous parle de ce moment charnière : 12 ans loin des circuits de compétition.
Une pause. Une autre vie. D’autres priorités.

Et puis un jour, la flamme revient.

En 2025, il signe un comeback impressionnant :
🏆 Champion du monde NASKA senior
🥈 Deux 2e positions sur le circuit 30+
Et surtout… la fierté d’avoir remporté un titre mondial dans chaque catégorie d’âge possible.

Dans cet échange authentique, on parle de mentalité, de discipline, d’entourage, du rôle de sa femme, de ses parents, de ses coachs… et de ce que ça prend réellement pour revenir au sommet après plus d’une décennie d’arrêt.

Ce n’est pas juste une histoire de médailles.
C’est une histoire de constance, d’identité et de passion qui ne meurt jamais.

🎙️ Disponible maintenant.
Un épisode inspirant qui prouve qu’il n’est jamais trop t**d pour redevenir champion. 🔝

Dans cet épisode, on reçoit Steeven Mathieu de Saint-Joseph-de-Beauce, quintuple champion du monde sur le circuit NASKA en kata acrobatique (kata musical et ...

02/18/2026

Steeven Mathieu, 5x champion du monde en karaté, revient sur son parcours autant impressionnant qu’inspirant – une histoire qui a commencé dès son plus jeune âge.


🎙️…épisode disponible demain 17h

01/29/2026

La course t’amène loin, le CrossFit t’amène partout.


🎙️…épisode disponible en bio

01/27/2026

Se rendre aux CrossFit Games, ce n’est pas un miracle : c’est des années de travail.


🎙️…épisode disponible en bio

01/22/2026

Petit retour sur le segment mi-épisode. Allez l’écouter pour en découvrir davantage sur notre super invitée


🎙️…épisode disponible en bio

01/14/2026

Dans cet épisode, on prend le temps de découvrir le parcours inspirant de Audrey-ann Dupuis, athlète de CrossFit qui a participé à deux reprises aux CrossFit Games. Derrière les performances et les compétitions de haut niveau se cache surtout une femme authentique, passionnée et profondément enracinée dans sa communauté.

Audrey-Ann nous raconte d’où elle vient, comment elle a découvert le CrossFit et le cheminement qui l’a menée à faire de ce sport bien plus qu’une discipline : un mode de vie. Elle partage avec humilité les étapes marquantes de son parcours, les défis rencontrés, les apprentissages, mais aussi les moments décisifs où tout a pris sens.

Aujourd’hui propriétaire du Crossfit le repère à Vallée-Jonction, elle y est à la fois coach et athlète, continuant chaque jour à apprendre, à s’entraîner et à transmettre sa passion. Cet épisode met en lumière la réalité derrière la réussite : la discipline, l’amour du sport et l’importance de rester fidèle à soi-même.
Un échange vrai, inspirant et motivant. 💪🔥

Dans cet épisode, on reçoit Audrey-Ann Perry-Dupuis, athlète de CrossFit de haut niveau et propriétaire du CrossFit Le Repère ainsi que du Gym Le Repère à Va...

01/13/2026

Dans notre prochain épisode, on jase avec Audrey-ann , athlète professionnelle de CrossFit. Elle opère au en tant que propriétaire, coach et athlète.

🎙️…épisode disponible demain 17h

12/23/2025

La fois où Jean a participé à un spectacle de patinage artistique. Lui dirait que c’était pour soutenir la communauté, d’autres diraient qu’il cherchait de l’attention. Qu’en pensez-vous ? 🤔
🎙️ Podcast disponible en bio

12/18/2025

Ton cerveau croit ce qu’il reconnaît, donne lui des preuves. 🧠
🎙️ Podcast disponible en bio

12/10/2025

Mariane qui nous parle des modalités lors des compétitions de patinage artistique… Jean et Raph essayent de comprendre. 🤯
🎙️ Podcast disponible en bio