10/10/2022
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10 octobre 2022- Journée mondiale de la santé mentale
Quelle belle illustration pour nous rappeler, à tous et chacun, l'importance de protéger notre paix intérieure 💝 Rien de plus précieux, tout découle de là...
Comment protéger sa paix intérieure ?
En se demandant, notamment:
✨ Qu'est-ce que mon corps m'indique?
✨ Qu'est-ce que ma tête me raconte?
✨ Est-ce des avertissements de fatigue?
✨ Qu'aurais-je besoin? Ici & maintenant?
✨ Qui/Quoi est important pour moi?
.. et osez! Osez vous choisir, prioriser ce qui est important pour vous, ce dont vous avez besoin ... car une fois sa paix intérieure retrouvée (ne serait-ce que pour un moment...), on peut ensuite mieux s'occuper de ce qui nous entoure 💝
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10 octobre 2022- C'est aussi l'action de grâce 🍂🍂🍂
J'en profite pour vous dire MERCI du fond du cœur pour votre présence sur cette page, pour votre confiance, de partager aux autres les publications qui vous inspire, de prendre soin de vous... un petit pas à la fois.
J'ai le coeur rempli de gratitude pour toutes les rencontres que j'ai faites et les belles collaborations que j'ai eu la chance de faire... MERCI 🙏🏻 ACSM - Division du Québec - Association canadienne pour la santé mentale Aidersonenfant.com Fondation Jeunes en Tête Éditions Midi trente Trécarré Porte-voix : Formations continues santé mentalePerfectionnement.comIFTCC: Institut de formation en thérapie comportementale et cognitiveFrancisco RandezMarie-ClaudeMarc-Andre DufourOBOX.Marie-Andrée PoulinMaude Goyer alias Maman 24/7André Lavoie
* Illustration Alessandra Olanow