24/05/2025
ဝမ္းမွန္ေစျခင္း
ေသြးထဲမွ အဆီ ဓာတ္ကိုေလ်ာ့ခ်ေပးျခင္း
လပ္ေခါင္းေရာဂါကို ကာကြယ္ေပးျခင္း
အစာေခ်စနစ္ အားေကာင္းေစျခင္း
အေလးခ်ိန္ ေလ်ာ့က်သြယ္လၽွ ေစျခင္း
သၾကားဓာတ္ကို ထိန္းညႇိေပးျခင္း
အမႀကီးကင္ဆာကို ကာ ကြယ္ေပးျခင္း
အစာအိမ္ႏွင့္အူ လမ္းေၾကာင္းအတြင္းရွိ အဆိပ္အေတာက္မ်ား ကိုဖယ္ရွားေပးၿပီးသက္ရွည္က်န္းမာေစပါသည္။
အဝၾလႏ္သဴမ္ား အပိႏႅျႏ္သဴမ္ား
ဝက္ၿခံအလြန္ထြက္သူမ်ား
ၾလယၠဴျစာ အိေပၼပ္ာ္သဴမ္ား
ခႏၶာကိုယ္အနံ့ဆိုး ၾထကၱတ္သဴမ္ား
ေခါင္းအျမဲကိုက္ေနသူမ်ား
Gas ပါေသာအခ်ိရည္မ်ား ေသာက္သုံးေလ့ရွိ
သူမ္ား
အကင္မ်ား ခဏခဏစားတတ္သဴမ္ား
မၾကာခဏ ဖ်ားနာတတ္သူမ်ားလည္း
**ဝမ္းပုံမွန္မသြားသူမ်ား ေသာက္သုံးသင့္ပါသည္။
( 1 )ထုတ္သည္
အသီးအရြက္ ( 5 ) မ်ိး + ပန္းသီးစိမ္း (36) လုံး
ပန္းသီးနီ (86) လုံးတို၏ အာဟာရတန္ဖိုးႏွင့္ ညီမၽွပါသည္။
**အဆိပ္ထုတ္ေပး၊ေသာက္ရလြယ္ကူ၊
အရသာ႐ြိ၊ သက္ရွည္က်န္းမာဖို ညစဥ္မွီဝဲပါ
သုံးစြဲရန္ အညႊန္း
အဆိပ္အေတာက္ ဖယ္ရွားျခင္း ဝမ္းမွန္ျခင္းအတြက္ - 1ရက္လၽွင္ 1ထုပ္ အိပ္ရာမဝင္ခင္ 30 ရက္တိုင္တိုင္ ေသာက္သုံးေပးပါ။
၊ရက္ 30 ေက်ာ္ပါက တပတ္လၽွင္ ၂ထုပ္ ေလၽွာ့ပီး ေသာက္သုံးေပးပါ။
ဝတၡ္လိုသူမ္ား (ညစာအစား) Phytovy ေလး တစ္ထုပ္ေသာက္ေပးရင္ ဝိတၠ္တာ အရမ္းျမန္ပါတယ္
ဆက္သြယ္မွာပါက
Cbသို႔
ာခ်ိဳင္
#ဘန္ေဘာေစ်း 2024 #မိမိအလုပ္မိမိခ်စ္ပါ #ထိုင္းနိုင္ငံအလုပ္အကိုင္ရွာေဖြေရး
#