16/06/2026
Pendant longtemps j'ai cru que la paix intérieure c'était d'être calme tout le temps. Mais le calme est facile quand tout va bien. Et que se passe-t-il quand la vie vient appuyer là où ça fait mal ? C'est là qu'on découvre où on en est.
Parce que la paix intérieure c'est pouvoir être bouleversés sans se perdre. Sentir la colère sans la laisser nous habiter. Avoir peur sans se fermer.
Je crois que c'est ça la vraie force émotionnelle. Être capables de ressentir davantage sans se laisser emporter. Plus nous apprenons à accueillir ce qui se passe en nous et moins nous serons prisonniers de nos émotions.
Alors aujourd'hui je ne cherche plus à être calme à tout prix. J'apprends plutôt à créer un espace intérieur assez grand où accueillir ce qui vient. Une émotion à la fois.
