23/02/2023
L’eau est à la fois si simple et si essentielle qu’il est facile d’oublier qu’elle détermine la
santé ou les maladies.
Cependant ce sont souvent les facteurs les plus simples qui peuvent faire la plus grosse différence. L’eau est le véritable pilier de la vie.
Elle représente 75% de notre corps. L’eau doit être prise en compte quand on a l’intention de
comprendre les fluctuations de la santé.
L’eau est la base de tous les fluides de notre corps, y compris le sang, la lymphe, les
sucs digestifs.
Elle est indispensable au transport et à l’absorption des aliments de
même qu’à l’élimination des déchets.
L’eau régule la température du corps, lubrifie les articulations, renforce les organes et
hydrate les tissus. Ce sont les fonctions les plus évidentes de l’eau.
