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Communication, production audiovisuelle, édition & arts graphiques, organisation des évènements

16/09/2026

☕️ : voici le pourquoi je fuis les femmes 😭😭

07/09/2026

Et si vos idées devenaient votre plus grande force ?
Découvrez un espace dédié à la créativité, à l’innovation et à la concrétisation de vos projets. Chez AAUPGRADE, nous transformons vos ambitions en contenus impactants grâce à une expertise complète :
* Production audiovisuelle� *Photographie professionnelle� * Réalisation et montage vidéo� * Interviews et émissions� * Communication digitale et gestion des réseaux sociaux� * Création graphique et identité visuelle� * Couverture médiatique de vos événements� * Formation aux métiers de l’audiovisuel
De la conception à la diffusion, notre équipe vous accompagne pour valoriser votre image, renforcer votre visibilité et donner vie à vos projets avec créativité et professionnalisme.

01/09/2026

DE LA CRÉATIVITÉ POUR CONSTRUIRE VOTRE MARQUE !

Votre marque mérite une identité forte, professionnelle et mémorable. ✨

Chez AAUPGRADE GROUP, nous transformons vos idées en une véritable identité visuelle qui vous ressemble et vous démarque.

🔹 Logo
🔹 Couleurs, motifs & textures
🔹 Typographie & mise en page
🔹 Iconographie & imagerie
🔹 Une identité visuelle cohérente et impactante

💡 Pensez différemment. Construisez une marque qui marque les esprits.

📍 Douala – Makepe, Entrée Marie Lumière
📞 +237 6 74 88 88 52
🌐 www.aaupgradegroup.com

26/08/2026

🎓📸 LES COULISSES DU COUVREMENT DES PARCHEMINS AU CFPE DE DOUALA !

Ce week-end, notre équipe audiovisuelle a eu le plaisir d’assurer la couverture de la cérémonie de remise des parchemins au CFPE de Douala. 🎥✨

De la préparation aux moments forts de la cérémonie, notre équipe était sur le terrain pour capturer chaque émotion, chaque sourire et chaque instant important. 📷🎬

👉 Découvrez en images les coulisses de notre couverture audiovisuelle et plongez au cœur de cette belle cérémonie.

Merci au CFPE de Douala pour sa confiance. 🤝

AAUPGRADE GROUP — Vos événements, notre regard. 🎥📸

21/08/2026

De la préparation au shooting, notre équipe vous accompagne avec sérieux, créativité et professionnalisme pour obtenir des visuels qui correspondent à votre identité. 👔📷

🎯 Portraits professionnels
🏢 Photos d’équipe et d’entreprise
📸 Shooting corporate
🎥 Création de contenus pour vos réseaux sociaux
✨ Mise en valeur de votre marque et de vos collaborateurs

Avec AAUPGRADE, transformez chaque image en véritable outil de communication. 🚀

📩 Vous souhaitez organiser un shooting professionnel pour votre entreprise ? Contactez-nous dès maintenant !

17/08/2026

ABOUDI ONGUENE, UNE LIONNE QUI A TRAVERSÉ LES GÉNÉRATIONS !

Il y a des joueuses qui font une belle carrière.
Et puis il y a celles qui deviennent des repères pour plusieurs générations.

Gabrielle Aboudi Onguéné est clairement dans la deuxième catégorie. ❤️❤️❤️🦁🇨🇲

Sa 8ᵉ participation à la CAN féminine vient encore renforcer son statut de légende du football camerounais. (Wfccska)

Née à Douala en 1989, elle commence à jouer avec les garçons avant d’être repérée et de rejoindre Ngondi Nkam, puis le Canon de Yaoundé et les Louves Minproff.

Avec les Louves, elle remporte plusieurs titres nationaux avant de partir à l’étranger. (Fédération Camerounaise de Football)

Elle découvre la Russie, joue pour Rossiyanka et finit par rejoindre le CSKA Moscou en 2017.

Depuis, elle est devenue l’une des figures historiques du club, avec plusieurs titres de championnat et Coupes de Russie à son palmarès. (Wfccska)

Mais le Cameroun était évidemment le chapitre le plus important.

Depuis 2008, Aboudi porte le maillot des Lionnes.

Elle participe aux Jeux olympiques de 2012, marque contre la Nouvelle-Zélande, joue les Coupes du monde 2015 et 2019 et est sacrée meilleure joueuse de la CAN 2016. (Fédération Camerounaise de Football)

Elle a connu les anciennes générations, les nouvelles générations et elle est encore là pour transmettre son expérience.

C’est ça aussi être une légende : ne pas seulement avoir joué, mais avoir marqué plusieurs époques. ❤️❤️❤️🇨🇲

8 CAN, des Jeux olympiques, des Coupes du monde, des titres en Russie et une CAN.
N’oublie pas de t’abonner à ma page.

17/08/2026

🧤🇨🇲 UNE GRANDE DAME ENTRE LES POTEAUX ! 🦁🔥

Derrière chaque grande équipe, il y a souvent une gardienne qui rassure, qui se bat et qui donne tout pour son pays. ❤️💚💛

Avec courage, concentration et détermination, elle défend fièrement les couleurs du Cameroun et porte haut l’honneur des Lionnes Indomptables. 🦁🇨🇲

👏🏾 Respect à cette grande gardienne camerounaise BIHINA !
Le mur est debout, le Cameroun peut compter sur elle ! 🧤🧱🇨🇲

#237

17/08/2026

Monique Ngock - Meilleure joueuse de la compétition 🇨🇲 ❤️

17/08/2026

🇨🇲🔥 LES LIONNES INDOMPTABLES, FIERTÉ DU CAMEROUN ! 🦁💚❤️💛

Une équipe. Une nation. Une fierté. 👑🇨🇲

Nos Lionnes Indomptables sont prêtes à écrire une nouvelle page de l’histoire du football africain ! 💪🏾⚽🏆

🔥 CHAMPIONNES D’AFRIQUE !
Que le courage, la détermination et l’esprit d’équipe nous conduisent jusqu’au sommet. 🏆✨

Allez les Lionnes ! 🇨🇲🦁
Tout un peuple est derrière vous ! ❤️💚💛

🇨🇲

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