18/10/2022
¿Las luces de alta 🔵 energía 🔵 nos hacen daño?
Si.
Le presentamos algunos riesgos para la salud visual asociados con la luz emitida por las pantallas:
🔹 Puede dañar las células de la retina y aumentar el riesgo de degeneración macular o ceguera central irreversible.
🔹 Puede acelerar la fotooxidación del cristalino y conducir a cataratas tempranas.
🔹 Los niños reciben más luz que los adultos y tienen mucha menos protección natural contra la luz de alta energía.
🔹 Afecta al ciclo circadiano distorsionando la calidad y la cantidad del sueño cuando se mira las pantallas de noche sin protección.
🔹 Produce cansancio, irritación, ojos rojos, ojo seco, sueño al leer, alteraciones de la visión binocular, dolor de cabeza, entre otras.
¡OJO AL DATO! 👀
Expertos dicen que una persona promedio revisa el celular 7️⃣0️⃣ veces al día, promedio 2.3 min por vez, osea 3 horas diarias sin contar películas o juegos.